Quand les crocodiles s'emmêlent : Du bon usage de nos émotions dans les relations adultes-enfants de Catherine Aimelet-Périssol |
de Aimelet-Perissol C
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Présentation de l'éditeur
Progressez dans la voie du bien-être en comprenant et en maîtrisant vos émotions Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, celui qui nous dicte notre conduite dès que nous sommes menacés. Notre crocodile s'exprime dans un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et nous ne comprenons pas tout ce qu'il nous dit. De cette incompréhension naissent nos angoisses et notre stress. Apprivoiser son crocodile, apprendre à l'écouter, apprendre à lui parler peut éclairer la connaissance de soi, garantie du bien-être et de bonheur.
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Un mot de l'éditeur
"Ce ne sont pas les événements qui nous font mal, mais l’interprétation que nous en avons." (Epictète)
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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