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Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

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Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi (Broch�)

de Christophe Andr� (Auteur)

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Présentation de l'éditeur

Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

Biographie de l'auteur

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès Psychologie de la peur, Vivre heureux ; L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) ; La Peur des autres (avec Patrick Légeron).

D�tails sur le produit

Broch�: 470 pages
Editeur�: Odile Jacob (2 mars 2006)
Collection : PSYCHOLOGIE
Langue : Fran�ais
ISBN-10: 273811699X
ISBN-13: 978-2738116994

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101 internautes sur 103 ont trouvé ce commentaire utile :

5.0 �toiles sur 5 Un livre impossible de ne pas relire par simple plaisir !, 24 juin 2006

Par	Le chercheur "de Sagesse" (France) - Voir tous mes commentaires

Ici l'auteur nous parle comme � un ami, avec chaleur humaine et partage ses exp�riences et son humanit� avec nous. C'est ce qui est si efficace pour nous remettre debout. On a vraiment l'impression d'avoir quelqu'un qui chemine comme nous avec ses imperfections, ses maladresses et ses questionnements contrairement � d'autres auteurs qui donnent, trop souvent, l'impression de nous prendre de haut, eux savent, ils ne peuvent, assur�ment, se sentir comme nous : d�prim�, sans valeur, triste, anxieux, abattu et m�me laid. Non, ici on le sent tout proche avec un autre regard : bon, gentil et bienveillant. L� se situe la magie de ce regard : sans s'en rendre compte l'auteur influe sur notre coeur par l'humanit� et l'intelligence des propos qui sont contenus dans ce livre rare. Notre image du monde et de nous-m�me s'en trouve, par l� m�me transform�, de l'int�rieur. Notre vision du r�el des autres et de nous-m�me devient alors plus �panouie, ouverte et souriante.

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57 internautes sur 58 ont trouvé ce commentaire utile :

5.0 �toiles sur 5 Un livre qui soulage, 25 ao�t 2006

Par	Coline "Coline" (France) - Voir tous mes commentaires

Ce livre donne des cl�s sur des sujets qui souvent nous interpellent sans jamais avoir de v�ritables r�ponses. Il identifie des probl�mes ( peur du rejet, peur de l'�chec , peur de la mort...) , met des mots sur des �tats d'�me, analyse pourquoi on peut se sentir mal par la pression des �v�nements ext�rieurs autant que par notre raisonnement. Mais surtout il nous montre quelles attitudes � adopter pour ne plus se laisser enfermer dans son esprit et donner � nouveau � sa vie de jolies couleurs.
Si vous aimez qu'on vous parle de vous, et cela pendant 300 pages alors ce livre est � lire.

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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile :

5.0 �toiles sur 5 Excellent, la bible de l'estime de soi., 2 juillet 2007

Par	El KNar (Londres) - Voir tous mes commentaires

Comme toujours avec Christophe Andre c'est presente amicalement et professionnelement sans etre aride. C'est la bible de l'estime de soi et comme toute bible, le livre est epais mais complet. Je le conseille a tout ceux qui rament car ils trouveront de quoi avancer plus vite en s'allegeant.

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5.0 �toiles sur 5 La couverture est d�j� un vrai bonheur !
Je connaissais ce livre qui est vraiment tr�s facile � lire et � mettre entre toutes les mains... J'en ai fait cadeau � mon fils de 29 ans qui a du mal � quitter le nid... Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par Annie Cazajous

5.0 �toiles sur 5 Un livre qui fait du bien !
Christophe Andr� �claire avec beaucoup de p�dagogie le vaste sujet de l'estime de soi. Comme il est bon, agr�able et efficace de revenir � des choses simples. Lire la suite

Publi� il y a 4 mois par Bibliophilette

5.0 �toiles sur 5 Tr�s bon livre sur la construction du bonheur
J'en suis d�j� � une vingtaine de livres sur ce sujet. Ce livre figure parmi mes pr�f�r�s : L'apprentissage du bonheur. Principes et rituels pour �tre heureux. Lire la suite

Publi� il y a 6 mois par M. Ponchie

5.0 �toiles sur 5 Tr�s int�ressant - un livre de r�f�rence concernant l'estime de soi
Je trouve ce livre tr�s int�ressant, car il nous apprend � reconnaitre le niveau d'estime de soi que nous poss�dons en nous. Lire la suite

Publi� il y a 6 mois par MEYERS Philippe

5.0 �toiles sur 5 Envoi rapide, parfait
Livre tr�s int�ressant, tr�s clair, de nombreux exemples illustrent le propos th�orique et surtout des conseils pratiques permettent d'�voluer dans son propre d�veloppement.

Publi� il y a 6 mois par Elisabeta

5.0 �toiles sur 5 Livre tr�s enrichissant
Dans le cadre du d�veloppement personnel, ce livre nous apprend beaucoup de choses, il est tr�s riche. Lire la suite

Publi� il y a 6 mois par delphine pirene

2.0 �toiles sur 5 d��ue
J'ai pass� ma commande trop rapidement et ne me suis pas rendue compte qu'il s'agissait d'un mod�le poche!

Publi� il y a 7 mois par Barberi

5.0 �toiles sur 5 L'estime de soi en d�tail : ne pas rater !
Bravo et merci � l'auteur pour son expos� important pour ceux qui sont sur la voie de la d�couverte et du developpement de soi ;D

Publi� il y a 9 mois par Turpin Laurent

5.0 �toiles sur 5 Conseilles fortement pour les basses comme les haute estimes de soi..
J ai plutot tendance a me mefier des livres psy qui livrent des causes, des recettes et des conseils tout fait pour expliquer le pourquoi d un mal etre, d un manque de confiance... Lire la suite

Publi� il y a 19 mois par Unavisenpassant

3.0 �toiles sur 5 Un livre complet
mais peut-�tre trop, il gagnerait � �tre �pur� pour aller encore plus � l'essentiel....un peu trop dense � mon go�t.

Publi� il y a 19 mois par M�zigue

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