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Huit exercices simples de chi-kung pour votre santé : Les Huit Pièces de brocart [Broché]

Jwing-Ming Yang , Marc Gengoux
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (11 commentaires client)
Prix : EUR 11,95 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
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Détails sur le produit

  • Broché: 120 pages
  • Editeur : Budo Editions; Édition : 2e éd (1 février 2004)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2846170592
  • ISBN-13: 978-2846170598
  • Dimensions du produit: 22 x 15,2 x 0,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (11 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 71.148 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

4.3 étoiles sur 5
4.3 étoiles sur 5
Commentaires client les plus utiles
67 internautes sur 67 ont trouvé ce commentaire utile 
Par david
Format:Broché
Ce livre permet d'aborder le chi kung par le biais de l'enchaînement dit des 8 pièces de brocart. Version assise ou debout.
Avant la description des exercices l'auteur présente succintement mais clairement ce qu'est le chi, puis le chi kung (qi gong), son histoire, les grands courants.
Puis nous est racontée une courte histoire de l'enchaînement des 8 pièces de brocart.
Le Second chapitre aborde la théorie de l'entraînement au chi kung: les trois trésors (jing, chi, shen) et sur l'entraînement proprement dit.
Le troisième chapitre décrit les 8 exercices en position assise.
Ci trouve le descriptif de chaque exercice, un poème, ou formule, associé, une explication du point de vue du qi(chi).
Le quatrième les 8 exercices en position debout, suivant la même structure.
Viennent ensuite deux annexes sur les traductions des termes chinois et un glossaire.
Ce livre est très bien pour commencer: clair, facile d'accès. Certaines remarques de l'auteur permettent de clarifier des informations qui paraissent parfois contradictoires d'un ouvrage à l'autre. Un livre qui donne envie de se lancer :o)
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 à recomander à tout âges ! 1 septembre 2008
Par Auralex TOP 1000 COMMENTATEURS
Format:Broché
Plus de la moitié du livre est consacrée à l'histoire et à la théorie du Qigong, ce qui pourra en effrayer certains, mais c'est bien fait, concis, documenté et passionnant.
Les exercices ne sont pas si détaillés et il faut un enseignant ou bien, au pire, une vidéo pour avoir une idée plus précise des mouvements. Par contre, Dr Yang donne les déplacements internes du Qi et les focalisations du Yi, ce qui est rare ailleurs, ainsi le Qigong redevient un art "interne", car il est trop souvent transformé en gymnastique douce pas nos contemporains.
à lire si vous voulez pratiquer les 8 brocard de soie !
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18 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 incomplet 10 octobre 2007
Par pseudo
Format:Broché
J’ai quelques ouvrages traitant du sujet. Je peux donc dire que celui ci est très incomplet car il y manque l'explication & la mise en place des séquences respiratoires, ce qui est pourtant une chose très très importante dans le déroulement & la réussite d'un exercice. Seul le chapitre donnant la correspondance des mots chinois & leur notation occidentale est digne d'intérêt, mais ce n'est pas vraiment le sujet!
(...)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Accessible 15 février 2013
Par Mélusine
Format:Broché|Achat vérifié
Petit ouvrage pratique pour des exercices simples et accessibles à tous, sans chercher une encyclopédie sur le sujet mais une mise en place rapide de quelques bases du chi-kung.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 les huit pièces du brocard en détail 26 février 2012
Par Eric
Format:Broché
l'approche du chi-kung est bien expliquée. Même si vous êtes novice dans l'art du chi-kung vous pouvez executer les mouvements sans aucun problème, mais il faudra pour cela avoir le dvd et le livre. Pour les initiés les mouvements sont expliqués comme il faut avec les cycles de respiration et surtout le pourquoi de l'exercice.
Excellent livre que j'ai vraiment apprécié
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5.0 étoiles sur 5 Livre clair, précis, concis 20 mars 2013
Par Clairon
Format:Broché|Achat vérifié
Après une initiation des 8 exercices durant 3 heures, j'ai acheté ce livre pour poursuivre l'entraînement au quotidien.
Je le trouve excellent dans la mesure où il explique bien chaque exercice.
A recommander.
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