Ce livre est accessible, clair et très évocateur ; il "me parle" et permet d'analyser ou d'éclaircir certaines situations personnelles .Je le recommand eà ceux qui se cherchent, n'arrivent pas à dire non, veulent comprendre pourquoi ils s'impliquent dans certaines situations alors que ça ne leur correspnd pas .....Bref, une bonne remise en question et des pistes pour comprendre notre mécanisme intérieur , s'alléger de certaines choses qui pèsent et aller mieux. Le livre ne fait pas tout; il faut aussi laisser le temps au temps ......