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Après L'Estime de soi et Comment gérer les personnalités difficiles, François Lelord et Christophe André, psychiatres et psychothérapeutes, poursuivent leur ambitieux projet de nous livrer les clés de notre vie intérieure. Colère, envie, joie, tristesse, honte, jalousie, peur, amour… c'est toute la vie passionnelle qui est cette fois passée en revue. Aucun des grands mouvements de l'âme ne résiste aux lumières des deux auteurs. On comprend mieux à quoi servent les émotions, quels sont les avantages et les inconvénients de chacune. On découvre aussi, en passant, ce qui fait le bonheur ou pourquoi les femmes sont infidèles. L'objectif est pratique : il s'agit d'administrer, de gérer nos forces psychiques afin de façonner notre personnalité. Ainsi, en ce qui concerne l'envie, de bons conseils sont donnés pour la brider ou pour la convertir en une contribution à rendre le monde plus juste…
Beaucoup de témoignages, de références à la psychologie mais aussi à la littérature ou à la philosophie. Le propos est clair et plaisant. --Émilio Balturi --Ce texte fait référence à l'édition Broché .
Présentation de l'éditeur
Combien d'erreurs commises " sous le coup de l'émotion ", mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ? Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients. Pour apprendre à faire de vos émotions une force.
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Commentaires client les plus utiles
27 internautes sur 28 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Chaque chapitre présente une émotion : colère, peur, envie, tristesse.. sous différents aspects. Les deux auteurs, psychiatres et psychothérapeutes nous montrent à quoi servent ces émotions, d’où elles viennent et comment elles sont analysées par différents courants de pensée. A la fin de chaque chapitre, ils donnent également quelques conseils pour mieux appréhender ces émotions et s’en servir au lieu de se laisser dominer par elles.
Intéressant à lire, cette étude est à la portée de tous. Chaque approche théorique est répétée et ré-expliquée ce qui permet de ne pas être perdu lors de la lecture. Les éléments sociologiques sont intéressant et enrichissant.
30 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Ce livre décrit une par une les 8 émotions fondamentales de l'être humain : Colère, envie, joie, tristesse, jalousie, peur, honte et amour. Pour chacune d'entre elle, les auteurs répondent aux questions suivantes : Description, utilité & désavantage, maladies et maîtrise.
Absolument génial, j'ai dévoré ce livre en quelques jours en me reconnaissant dans chacune d'elle. Cela m'a permis également de déceler les sentiments normaux de ceux qui méritaient d'être contrôlés. Dans mon cas, je me suis rendu compte que je souffrais d'un type de jalousie particulière, la jalousie "rétrospective". J'ai également appris à mieux exprimer ma colère car ne pas l'expirmer et garder des mauvaises choses au fond de soi sont néfastes pour la communication avec les autres. Croyez-moi, cela aide beaucoup de retrouver son profil expliqué, définit dans ce livre. Le plus passionnant je trouve sont les explications apportés sur l'origine de nos émotions et leur utilité. Ces explications suivent 4 grands courants psychologiques : nous sommes émus car "c'est dans nos gènes", "nous pensons", "c'est culturel", "notre corps est ému". Vous verrez messieurs que l'explication de la jalousie et de nos pulsions envers les jolies femmes : nous ne sommes pas loin des "bêtes" comme elles le disent ! :))
Enrichissant car ce livre concerne tout le monde, chaque sentiment a ses différentes facettes et définit les limites entre le contrôlable et les extrêmes qui méritent alors un suivi thérapeutique. Si vous cherchez à mieux vous comprendre et comprendre les émotions des autres, alors je ne peux que vous pousser à acheter ce livre qui est agréablement écrit, avec des témoignages et de nombreux exemples.
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Dans ce que j'ai lu sur les émotions, c'est la meilleure combinaison d'apport scientifique et de familiarité quotidienne. Un choix de plan original, qui marche plutôt bien : l'ouvrage aborde directement les émotions une par une, en commençant par la colère, et distille les considérations générales sur les émotions au fur et à mesure. La diversité des théories scientifiques sur les émotions est bien soulignée. En remplacement des exercices pratiques que d'autres livres proposent, il y a beaucoup d'exemples tirés de la littérature et du cinéma, ce qui peut plaire ou non. Les auteurs font un bel effort pour distinguer le normal du pathologique dans les émotions pénibles. Ils sont très cultivés, et ont écrit chacun par ailleurs des ouvrages de psychologie du bonheur, ce qui fait que les émotions positives sont largement abordées. Toutefois, leur description de l'amour et de la joie comporte une dimension de dissection détaillée ou de démystification, qui peut laisser penser, en fin de compte, que soit le bonheur n'existe pas vraiment, soit personne ne l'a encore trouvé, soit, parmi ceux qui l'ont trouvé, personne n'a réussi à en produire un témoignage crédible. A suivre !
Commentaires client les plus récents
De la très bonne vulgarisation, dans domaine liberatoire
Si il y avait plus de temps à l'école pour apprendre comment nous fonctionnons relationnellement, que de souffrances évités et cela sans compter sur... Lire la suite
Publié il y a 12 mois par AlorsVoilaLeCommentaire
très utile et même indispensable
Christophe André est mon auteur préféré !!
J'ai lu plusieurs de ses ouvrages, celui là est très bien fait ! Lire la suite
J'ai lu plusieurs de ses ouvrages, celui là est très bien fait ! Lire la suite
Publié le 26 février 2010 par Ndiaye
Accessible et clair
Les auteurs (psychiatres) expliquent les principales émotions (colère, envie, joie, tristesse, honte, jalousie, peur et amour) en apprenant à les reconnaitre... Lire la suite
Publié le 25 août 2006 par Stéfanie Beth
N'apporte rien de fondamental
Un livre, écrit par deux psychiatres, qui passe en revue les principales émotions : colère, tristesse, jalousie, peur, honte, joie, bonheur, amour..... Lire la suite
Publié le 18 mai 2004 par Beatrice
Source de découvertes !!!! A posséder !
Ce livre décrit une par une les 8 émotions fondamentales de l'être humain : Colère, envie, joie, tristesse, jalousie, peur, honte et amour. Lire la suite
Publié le 29 février 2004 par O Mickinhas
Limpide !
démonstration claire et limpide permettant d'intégrer chaque notion. Les auteurs, par analogie cinématographique, parviennent à bien structurer leurs... Lire la suite
Publié le 15 mai 2001
Listmania!
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