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Du gaz dans les neurones ou l'âme mal nourrie : Topo sur la dysbiose intestinale Broché – 1 octobre 2013


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

On considère à l'heure actuelle l'intestin comme le siège de cinquante pour cent de nos défenses immunitaires, entre autres par le rôle bénéfique de la flore et faune qui le squattent. L'intestin est aussi un des centres de notre équilibre nerveux. Depuis peu, l'on sait aussi qu'il est une glande endocrine. Gageons que vous regarderez bientôt vos petits soucis digestifs d'un autre oeil. L'impact d'une santé intestinale retrouvée ne se marque pas uniquement sur la digestion. Calmer des gaz, des ballonnements, un transit capricieux : voilà qui est un gain appréciable. Gagner en vitalité, en clarté mentale, en calme nerveux, en qualité de sommeil et de peau, n'est-ce pas encore plus tentant ? La cure Nouvelle Flore vise à ramener le tube digestif à l'imperméabilité originelle, à inhiber le cercle vicieux de la dysbiose et, partant, à calmer les manifestations pathologiques qui en découlent. Dans ce topo, Taty Lauwers expose pourquoi tester une cure de quinze jours, comment s'organiser, comment gérer les visites au restaurant ou à la cantine, comment planifier une approche en douceur par une Entrée en Cure de Sept Semaines, comment se concocter des menus de Jules pressé, comment gérer la Plateforme de Croisière... Des plans très pragmatiques. Les fondements théoriques sont dans le volume 2 des topos conçus pour les férus de nutrition : Audits Nutritionnels (édition fin 2013).


Détails sur le produit

  • Broché: 125 pages
  • Editeur : Editions Aladdin; Édition : 2e édition (1 octobre 2013)
  • Collection : Les Topos
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2875320041
  • ISBN-13: 978-2875320049
  • Dimensions du produit: 21 x 1,9 x 15,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 22.321 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par btnco le 23 juillet 2014
Format: Broché Achat vérifié
Si comme moi vous avez déjà lu des livres sur ce thème là, comme par exemple "Le modèle paléo", "Le syndrôme entéropsychologique" ou encore "Breaking the vicious cycle", vous n'apprendrez pas grand chose de plus. La présentation est toutefois originale et le livre est assez facile à lire.
Par contre, si vous êtes novices dans les connaissances liant l'alimentation aux problèmes de santé (maladies auto immunes surtout), cet ouvrage pourra être une bonne entrée en matière. Il est cependant moins porté sur les justifications scientifiques que les autres ouvrages que j'ai cité.
Si je me suis contenté d'un 3/5, cela vient surtout du fait que je savais déjà la plupart des informations contenu dedans.
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile  Par Asclépiade le 24 octobre 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ce n'est pas un livre mais bien comme le dit son auteure d'un topo, les bases sont saines car provenant de travaux de chercheurs convaincants.
Si vous souffrez de dysbiose intestinale ou d'autres troubles, ce livre me parait indispensable mais :

-L'auteure a surement un truc qu'elle n'a pas digéré avec les naturopathes !
-Mme Lauwers remet en doute les travaux du Dr Seignalet, pourquoi pas, après tout on peut faire comme nombre de médecins qui critiquent ouvertement, cependant il existe de part le monde des milliers de personnes qui ont pu vaincre leur sclérose en plaque, le polyarthrite grâce au régime Seignalet
-l'auteure pense que les hommes (les jules comme elle dit !) ne savent pas faire la cuisine ! tiens donc !

Bref ce livre est un excellent livre de base pour celles (qui cuisinent ou non) et ceux (qui cuisinent ou non) pour prendre en main sa santé.
Mais, là aussi, il aurait été intéressant d'étoffer le sujet sur la santé car j'ai souvent eu l'impression que ce livre ne s'adressait qu'aux ballonné(e)s alors que l'approche alimentaire peut soigner de nombreux troubles.

il aurait été bon d'insister sur le fait que soigner nos intestins permet parfois de guérir des troubles psy, la fibromyalgie, la fatigue chronique et bon nombre de maladies auto-immunes

Pour les personnes qui connaissent un peu cette approche, je conseille également l'excellent livre du Dr Campbell Natasha

Bon, d'accord j'ai un peu égratigné Mme Lauwers car elle a parfois un discours un peu trop tranché, mais je vous assure Mme Lauwers qu'il y a des naturopathes très compétents, qui ne pronent pas automatiquement les céréales et qui recommandent même vos écrits.

Sans rancune :o)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par ColiBri le 26 mai 2014
Format: Broché Achat vérifié
ce livre permet de comprendre l'importance pour retrouver la santé d'une bonne alimentation, mais l'élimination d'un grand nombre d'aliments parait relativement difficile à appliquer.....
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Anne-Marie le 8 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
Livre très pratique avec sa reliure à spirales, s'utilise comme un livre de recettes, bourré de conseils à mettre en œuvre dans notre quotidien.
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