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Ces gens qui veulent plaire à tout prix [Poche]

Harriet B. BRAIKER , Fabrice MIDAL , Marie PERRON
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

19 août 2010 Evolution (Livre 14111)
Les difficultés naissent le plus souvent assez innocemment dans le désir sincère et généreux de rendre les autres heureux. Mais ce besoin d'être aux petits soins en permanence peut avoir de graves conséquences physiques et psychologiques. Cet ouvrage comporte un questionnaire qui vous permettra de découvrir le type de personnalité compulsive qui correspond le mieux à la vôtre et votre position dans le Triangle de la Compulsion à plaire. Le plan d'action de 21 jours proposé par l'auteur - une méthode progressive pour vous guérir du besoin excessif de faire plaisir - transformera votre vie à jamais. Joignez-vous à tous ceux qui se sont guéris de la volonté de plaire à tout prix et prenez enfin pleinement conscience de ce que vous êtes et valez vraiment...

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Descriptions du produit

Extrait

Introduction

Pour tirer le meilleur parti possible de ce livre

Le plus long voyage commence par le premier pas. Pas à pas, vous guérirez de votre compulsion à plaire. Voici comment : Premièrement, il n'est pas indispensable que vous lisiez ce livre de la première à la dernière page. Si vous ressemblez à toutes les personnes compulsives que je connais, vous êtes sans doute trop occupée de toute façon. En rédigeant ces pages, j'ai tenu compte de votre personnalité et des contraintes énormes de votre emploi du temps.
Lisez le premier chapitre et répondez au questionnaire «Êtes-vous atteinte par la compulsion à plaire ?» Ce questionnaire vous aidera à identifier les causes sous-jacentes de votre compulsion à plaire et vous indiquera le type de personnalité compulsive qui correspond le mieux à la vôtre. Plus particulièrement, il vous dira si vos problèmes de bonté excessive relèvent d'un comportement compulsif, d'une mauvaise façon de concevoir les choses ou de l'évitement des émotions négatives. (Vous faites sans doute partie de ces trois catégories - c'est le cas de la plupart des personnalités compulsives - mais l'une de ces catégories l'emporte sans doute sur les deux autres.)
Quand vous aurez identifié votre personnalité compulsive, si vous n'avez pas le temps de lire ce livre jusqu'à la fin, arrêtez-vous à la section qui s'applique le mieux à votre cas : raisonnements compulsifs ; comportements compulsifs ; sentiments compulsifs. Puis, quand vous vous sentirez prêt, consultez le plan d'action de 21 jours. L'approche la meilleure consiste à commencer par le premier jour du plan d'action et d'en poursuivre les étapes un jour à la fois pendant trois semaines. N'oubliez pas : allez-y lentement ; ne vous pressez pas.
Lisez surligneur ou stylo en main. Mettez en évidence les sections, passages, études de cas, phrases et révélations qui vous frappent et qui ont pour vous une grande signification. Sentez-vous libre de griffonner vos impressions dans ces pages. Inscrivez vos pensées et vos remarques dans la marge. Gardez ce livre près de vous en tout temps afin qu'il vous soutienne, vous guide et vous protège quand vous en aurez le plus besoin.

Recherchez les petites flèches (►) indicatrices de passages qui réclament une attention particulière. Marquez ce qui vous paraît important avec vos propres flèches ou astérisques.

Une fois votre guérison enclenchée, si vous en avez le temps, lisez les chapitres que vous avez sautés et relisez les passages qui vous semblent les plus appropriés à votre cas.
Sachez surtout que vous n'êtes pas seule. Chez des millions de femmes, le besoin de plaire est compulsif. Confiez-vous à vos amis et à votre famille : vous verrez que vous n'êtes pas seule. Envisagez de créer des groupes de soutien dans votre localité afin de favoriser l'entraide.
Visitez mon site Internet, www.diseasetoplease.com et rejoignez les rangs de tous les compulsifs en voie de guérison. Parler de votre problème renforcera votre détermination à guérir.

Biographie de l'auteur

Harriet B. Braiker est psychologue clinicienne et conseillère en gestion depuis 25 ans. Elle écrit des articles dans les revues et les magazines féminins et est l'auteur de plusieurs livres.Retrouvez l'auteur sur www.diseasetoplease.com

Détails sur le produit

  • Poche: 443 pages
  • Editeur : Pocket (19 août 2010)
  • Collection : Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266195468
  • ISBN-13: 978-2266195461
  • Dimensions du produit: 17 x 10,8 x 2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 46.511 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  • Table des matières complète
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un peu d'espoir 18 décembre 2004
Par myrabelle
Format:Broché|Achat vérifié
livre très clair, précis, écrit avec simplicité. L'auteur va au fond du problème en abordant toutes les facettes, c'est rempli de conseils très pratiques et très faciles à utiliser et en plus j'ai testé, ça marche. exellent livre qui offre une véritable porte de sortie et bouffée d'oxygène à ces gens qui veulent plaire à tout prix.
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1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 livre d une grande utilité 22 novembre 2010
Par zemiti
Format:Poche
bien écrit ,simple,plein de vérités et aide à une pris de conscience effective .Les conseils à la fin sont pleins de bon sens
livre à lire absolument si vous pensez que vous avez tout le temps envie de plaire ou même si vous avez peur de déplaire .
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 en plein dans le coeur ! 31 août 2012
Par Leonowens
Format:Poche|Achat vérifié
Un livre qui tape juste, en ne faisant aucune concession sur les personnalités visiblement trop bonnes. A la fin, un programme de reconstruction, on se sent bien pris en charge après avoir été positivement secoués tout au long du bouquin.
A lire, relire, prêter, un guide de survie pour retrouver les frontières entre soi et les autres.
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