Après une grossesse et l'allaitement de ma fille pendant 6 mois, j'avais pris pas mal de poids que je n'arrivais pas à perdre... Une amie m'a recommandé ce guide du bien-savoir-manger, j'ai mis un peu de temps à décoller et tout à coup, hop! tous les kilos superflus se sont envolés. J'ai même continué à perdre alors que j'avais repris les féculents.... J'ai beaucoup aimé les explications claires liées à la santé, les recettes présentées à la fin du livre qui m'ont permis de faire à manger pour toute la famille (je ne mangais pas 3 feuilles de salade verte dans mon coin :-( alors que les autres se régalaient de tomates farcies!) Franchement, à quand le livre dédié aux recettes du Dr Fricker? à quand le site internet intéractif Dr Fricker??
