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Contenu rédigé par Olive
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Olive

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Courir Léger - Light Feet Running: théorie, initiation et pratique de la foulée médio pied
Courir Léger - Light Feet Running: théorie, initiation et pratique de la foulée médio pied

4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 (Ré)apprendre à courir, 16 septembre 2013
Pour ceux qui ne sont pas issus de l'école de la piste et pensent que courir consiste juste à mettre le plus rapidement possible un pied devant l'autre...
Pour ceux qui se sentent perdus entre les conservateurs du "tout amorti" sur les talons et les fanatiques des sandales Huarache...
Pour ceux qui veulent simplement se faire plaisir en courant...
Une excellente référence, ponctuée d'exemples de mise en pratique, qui explique les principes de la course à pied.
Simple à lire et efficace.


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