Ce livre est assez étrange.
D'un côté il a pour vocation de vulgariser les mécanismes de la nutrition ce qu'il ne réussit pas très bien à faire.
L'autre face consiste en un agglomérat de l'état des connaissances actuelles sur les mécanimes chimiques qui auraient lieu dans le corps.
J'emploie le conditionnel à dessein, car plus on lit ce livre, plus on se rend compte que nous ne savons presque rien des mécanismes et encore moins de leurs effets imbriqués.
On en ressort perdu en se disant que tout compte fait, employer le bon sens sera salutaire pluôt que d'essayer de contrôler les choses.
Pour ce qui concerne la performance, il y a assez peu d'informations ou alors enfouies dans un jargon physico-chimique qui vernit certainement le discours, mais le rend totalement abscon.
Je pense que je ne suis pas dans le public visé, ce qui ne facilite pas, mais il y a un manque manifeste de structure qui n'arrange rien.

Vous révez d'obtenir les mêmes résutltats que les photographes professionnels ?
Vous voulez comprendre comment utiliser les flashes canon ?
Vous ne voulez pas d'un discours mathématique qui vous contraigne à calculer le déplacement de chaque photon avant de déclencher ?
Vous préférez une description riche mais très pédagogique avec de nombreux exemples décortiqués et qui ne laissent aucune zone d'ombre.
Vous avez trouvé le bon livre.
Une fois terminé, et même avant, vous ne serez plus le même photographe. La qualité de vos photos va faire un bond prodigieux qui n'aura rien à voir avec la chance.
Vous comprendrez que j'ai été conquis par ce livre qui mérite ses 5 étoiles.
Richement illustré, bien écrit avec une bonne dose d'humour, vous ferez la connaissance de la famille de Syl Arena qui maîtrise pleinement son sujet et qui nous délivre là un ouvrage essentiel pour qui souhaite se perfectionner à la photographie avec flashes.