c'est le parcours d'une vie, enfant berbère nomade et berger lahcen au travers de son récit raconte son histoire et celle de son peuple.Nous découvrons la dureté de son existence traditionelle et son rapport avec la course à pieds un excellent moyen de s'évader du quotdien.
il nous emmène participer au marathon des sables qui le rélèlera au public et fera de lui un vrai champion du désert

si vous voulez comprendre les fondements du minimalisme ce guide répondra à vos questions et permet de se familiariser avec cette technique de déplacement naturelle sans ce blésser. Les explications et commentaires sont simples et explicites, un retour aux sources de l'humanité
à decouvrir en complément de born to run et courir avec les kényans

la malbouffe n'est pas une fatalité, André pochon nous explique comment l'on détruit notre agriculture et notre environnement au nom de la rentabilité avec l'aide d'une majorité d'agriculteurs eux même avide de profit.
ce livre dénonce la gestion agricole de notre pays mais surtout amène des propositions afin de rétablir l'équilibre dans nos campagnes et de voir qu'il existe aussi des paysans responsables.