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Contenu rédigé par oumjihane
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Commentaires écrits par
oumjihane (France)

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Kathy Ireland : Absolutely Fit
Kathy Ireland : Absolutely Fit
DVD ~ Kathy Ireland
Proposé par laurius
Prix : EUR 23,90

3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très efficace, je recommande !!!!, 20 mars 2007
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kathy Ireland : Absolutely Fit (DVD)
J'ai accouché de ma seconde fille il y a 4 mois!! J'ai commencé les abdos avec le DVD Absolute Fit dès que j'ai eu fini la rééducation périnéale!! Et franchement, j'ai été très agréablement surprise de voir les effets aussi rapidement, même mon mari ne pensait pas que ça pouvait être aussi efficace!!!

Par contre, il faut se tenir à le faire chaque jour (sauf le week-end, c'est repos) mais ce n'est que 10-12min donc pas trop prenant surtout quand on a des enfants et un mari ;-) !!! Perso, dès que mes filles sont couchées le soir, je déroule mon tapis de sol et je m'y mets!! Et si un soir j'oublie ou je ne peux pas le faire, le lendemain j'enchaine 2 séances!!!

Côté matériel, il faut un bon tapis de sol, un poids (mais vous pouvez prendre une bouteille d'eau) et une chaise!!

Bref que du bon ;-) !!!


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