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Commentaires écrits par
Mariane

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Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
par Olivier Lafay
Edition : Broché
Prix : EUR 22,50

Aucun internaute (sur 1) n'a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Impressionnant, 13 septembre 2012
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel (Broché)
Très pratique et ingénieux. Parfaitement centré sur la femme et ses particularités "mentales". Pour tous les types. Un brin difficiles pour comprendre parfaitement les exercices. J'en suis très satisfaite. C'est agréable de ne pas avoir un livre qui parle dans le vide.
Hélas il ne propose qu'un style de vie rigide, ce qui ne colle pas à la réalité, à une vie sociale active (sortie, resto, ciné, repas entre amis, etc). Après il faut maintenir le programme ... c'est une autre histoire..!


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