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Contenu rédigé par Jigogne
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Commentaires écrits par
Jigogne

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Ortis - Beneflora original - 10 sachets poudre - Régénère la flore intestinale
Ortis - Beneflora original - 10 sachets poudre - Régénère la flore intestinale
Proposé par Naturalforme
Prix : EUR 9,80

2.0 étoiles sur 5 Je reste sceptique, 7 avril 2016
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Pas d'effet miracle ; aucun changement apparent. Certaines sources disent qu'il ne faut pas mélanger les pro biotiques (car ils entreraient en compétition) ; peut être est ce vrai. Peut être aurais je dû interrompre la consommation (pourtant modérée) de fruits en parallèle.


La bible du running - le Guide Scientifique et Pratique pour Tous
La bible du running - le Guide Scientifique et Pratique pour Tous
par Sordello Jerome
Edition : Broché
Prix : EUR 37,50

3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Chapeau bas, 7 avril 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La bible du running - le Guide Scientifique et Pratique pour Tous (Broché)
Excellent, ce livre complet porte bien son nom. Abreuvé de références scientifiques (opportunes), dans la lignée de ce qui se fait désormais, il aborde tous les points de ce sport avec moult détails. Le pratiquant performant se devra néanmoins de prendre avec une trop grande dévotion toutes les "conclusions" issues d'études scientifiques qui ont la fâcheuse manie d'avoir pour seul but d'exister. Et non pas d'établir une vérité comme la science s' efforce de le faire. Comprenez par là qu'il ne s'agit parfois que d'un gagne-pain des "chercheurs", qui se doivent de sortir quelque chose. On a ainsi des tests sur quelques semaines apportant "les meilleurs résultats possible", mais de protocoles nouveaux et brefs. Ce qui est un résultat attendu, conformément à la règle de la diversité nécessaire à la progression. Ne pas donc prendre tout au pied de la lettre, mais à tester, tout en essayant de mettre chaque "conclusion" en perspective.


Comment réussir son premier triathlon?: Manuel complet pour débuter en triathlon et apprendre les techniques et tactiques de crawl, vélo route, course à pied, et préparer son matériel
Comment réussir son premier triathlon?: Manuel complet pour débuter en triathlon et apprendre les techniques et tactiques de crawl, vélo route, course à pied, et préparer son matériel
Prix : EUR 2,89

1.0 étoiles sur 5 Nul, 7 avril 2016
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Livre pour archi-débutant. Absolument aucun conseil d'entraînement, il s'agit juste de conseils simplistes concernant le matériel et la course. Ex. : du chapitre comment rouler plus vite à vélo : bah vous suivez ceux qui vous précédent et quand ils sont cramés faites le bond pour rattraper le groupe suivant. Point barre, c'est tout ce que vous apprendrez sur le vélo... C'est à dire absolument rien si le drafting est interdit. Une plaisanterie.


Wool Overs Pull irlandais homme en pure laine Bleu paon M
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Proposé par Wool Overs Ltd

2.0 étoiles sur 5 Avoir chaud ou être beau il faut choisir, 17 mars 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Wool Overs Pull irlandais homme en pure laine (Vêtements)
Pull qui peluche pas mal, qui a tendance à se déstructurer assez rapidement, dès le premier lavage. Il tient relativement chaud, mais avec ce pull, je ne ressemble à rien.


Wool Overs Pull Gentleman-Farmer en pure laine Bleu marine M
Wool Overs Pull Gentleman-Farmer en pure laine Bleu marine M
Proposé par Wool Overs Ltd

2.0 étoiles sur 5 Peluche, 17 mars 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Wool Overs Pull Gentleman-Farmer en pure laine (Vêtements)
Pull qui peluche pas mal, qui a tendance à se déstructurer assez rapidement, dès le premier lavage. Il tient relativement chaud, mais avec ce pull, je ne ressemble à rien.


Gymboss miniMAX Minuteur d'intervalle et chronomètre - Coque noir/jaune softcoat
Gymboss miniMAX Minuteur d'intervalle et chronomètre - Coque noir/jaune softcoat
Proposé par Gymboss EU
Prix : EUR 27,65

5.0 étoiles sur 5 Toujours d'attaque, 17 mars 2016
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Minuteur toujours présent et rendant les entraînement plus précis et contrôlés. Facile d'utilisation (si on n'est pas réfractaire à l'électronique), il permet de se concentrer sur l'effort et non plus sur le temps. Outil que je recommande pour tout pratiquant de fitness ou de course d'endurance à un bon niveau, permettant de gérer au millimètre le fractionné/intervalle/HIIT.


Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
par Frédéric Delavier
Edition : Broché
Prix : EUR 22,90

Aucun internaute (sur 1) n'a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Bien mais dispensable, 17 mars 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique (Broché)
Comme son nom l'indique, livre exclusivement dédié aux mouvements de musculation. De ce fait, pour quiconque posséderait les deux premiers volumes, il est dispensable, à moins d'être un pratiquant particulièrement pointu désirant connaître chaque mouvement dans le détail. Sachant qu'il y a des redites par rapport aux tomes précédents. Ce qui fait le succès de cet ouvrage sont probablement les planches anatomiques.


La méthode Delavier de musculation, volume 2
La méthode Delavier de musculation, volume 2
par Frédéric Delavier
Edition : Broché
Prix : EUR 26,90

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Complète le tome 1, 17 mars 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La méthode Delavier de musculation, volume 2 (Broché)
Ce livre complète avec brio le tome 1, approfondissant la pratique par la multiplication des mouvements de musculation, tant dans leur nombre que dans leur description. Ainsi que par l'approfondissement des méthodes esquissées dans le premier volume. À acheter après un ou deux ans de pratique assidue.


La Methode Delavier de musculation chez soi
La Methode Delavier de musculation chez soi
par Frédéric Delavier
Edition : Broché
Prix : EUR 23,90

1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Sous-estimé, 17 mars 2016
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La Methode Delavier de musculation chez soi (Broché)
Ce livre est sous-estimé, alors qu'il constitue la base pour tout pratiquant de musculation qui se respecte. Nombreux sont ceux (un peu arrogants) s'imaginant pouvoir se passer du premier tome, parce que "pour débutants". Alors qu'en fait il pose les bases de l'entraînement, que presque personne ne possède, en tous cas pas les mêmes bases que celles que Delavier pose de par sa méthode. Il y est question de l'entraînement en général, comprenant les mouvement les plus importants pour chaque muscle. Alors que les livres suivants prolongent ces bases, et sont incomplets si consultés seuls. S'il y a un livre de musculation Delavier qu'il faut prendre, c'est celui-ci sans aucun conteste.
Ajoutons que le livre, comme les suivants, est bien écrit, avec des feuilles en papier glacé de qualité, ce qui le rend agréable à la manipulation. Au contraire d'autres livres sur le sujet plus chers, et souvent (très) mal traduits.
Le premier investissement à faire pour tout pratiquant de musculation.


HP 301 Pack de 2 Cartouches d'Encre Noir et Trois Couleurs (Cyan, Magenta, Jaune) Authentiques (J3M81AE)
HP 301 Pack de 2 Cartouches d'Encre Noir et Trois Couleurs (Cyan, Magenta, Jaune) Authentiques (J3M81AE)
Proposé par CrazyKangaroo
Prix : EUR 22,81

5.0 étoiles sur 5 De l'encre, 17 mars 2016
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Des cartouches d'encre qui font leur boulot. Je ne suis pas expert en la matière, n'ayant pas testé 50 imprimantes avec les cartouches afférentes pour pouvoir les comparer, difficile donc d'émettre un jugement exhaustif.


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