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Commentaires écrits par
jocelyne koenig

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The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised
par Arnold Schwarzenegger
Edition : Broché
Prix : EUR 25,12

5.0 étoiles sur 5 parfait, 23 novembre 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
5/5 : authentique livre en anglais, très illustré et parfaitement bien organisé. Je le conseille aux amateurs de bodybuilding ou plus généralement de musculation. Points positifs : explication d'exercices ciblés par groupes musculaires, avec illustration en photos, partie sur la nutrition. Très complet et vraiment peu cher! Points négatifs : cette grosse encyclopédie est, tenez-vous bien, une encyclopédie. Ce qui veut dire qu'il faut déjà être bien musclé pour pouvoir le lire dans n'importe quelle position. En effet ce bouquin est vraiment lourd, je ne l'ai pas pesé mais il me donne du fil à retordre quand je veux le lire ailleurs que sur une table. Mais j'ai dit ça vraiment que pour mettre un point négatif, car, mis à part ce petit souci d'ordre technique, ce livre est une merveille d'apprentissage et de motivation.


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