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Amazon clientèle "didier biget" (poitiers france)

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Entraînements préparatoires et complémentaires aux Arts martiaux
Entraînements préparatoires et complémentaires aux Arts martiaux
par Roland Habersetzer
Edition : Broché

5.0 étoiles sur 5 usuel encyclopédique, 16 mai 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : Entraînements préparatoires et complémentaires aux Arts martiaux (Broché)
Une synthèses claire de différents courants et techniques corporelles, un livre pédagogique, structuré, une pépite originale et complète.
Même si l'essence des arts de combat repose essentiellement la technique, le mental, et diverses connaissances, nul doute que cet ouvrage optimise sa propre pratique, permet de travailler en toute sécurité et propose un contenu informatif pour toutes et tous. Tout en explorant les possibilités du corps en travaillant dans toutes les amplitudes.
Comme d'habitude, R. Habersetzer a puisé dans différents courants pour livrer une somme accessible, attrayante, claire, simple, originale.


Le sein, une histoire
Le sein, une histoire
par Marilyn Yalom
Edition : Broché
Prix : EUR 25,30

4.0 étoiles sur 5 une histoire culturelle, 13 avril 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : Le sein, une histoire (Broché)
intéressant panorama de l'histoire de l'Humanité. Pas seulement anecdotique, une des clés du monde... Préface d'Elisabeth Badinter...Tendre, humoristique, comme le montre la couverture du livre, parfois coquin, documenté. Une autre manière de revisiter l'histoire, l'art, la politique. Je le recommande vivement!


Boxe de rue II : Sensibilisation et défense contre armes
Boxe de rue II : Sensibilisation et défense contre armes
par Robert Paturel
Edition : Broché
Prix : EUR 28,00

3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 travail abouti, 26 mars 2015
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Boxe de rue II : Sensibilisation et défense contre armes (Broché)
Ce livre apporte énormément aux non-experts que nous sommes pour la plupart, au-delà des techniques, vraisemblablement testées sur le terrain, les approches scientifiques sont éclairantes; développement de la vision périphérique, mémoire musculaire, attitude mentale, pourquoi il n'est pas nécessaire (voire un frein) de connaître la forme d'attaque pour y répondre, les gestes sont donc globalement "passe-partout"; cela change la donne pédagogique et de l'entraînement, et rejoint à certains égards R. Habersetzer (dernier opus Tengu ryu qui expose des optiques différentes) dans l'approche de l'entraînement, avec des techniques différentes (quelques points communs aussi, le tout se complète) . Ce livre change l'approche même par rapport à la boxe française sportive, car les impératifs d'appuis, d'indices donnés et pris sur l'attitude corporelle obéissent à deux logiques différentes.
On est là sur de la très puissante analyse, fondée scientifiquement, testée empiriquement, un vrai travail de recherche qui change bon nombre de nos repères. En prolongement du volume I, vraiment à posséder et à s'approprier. Une nouvelle optique technique au sens large, sans oublier l'éthique et le droit. Des spécialistes et scientifiques de tous bords apportent contributions au livre avec des éclairages intéressants. Ensemble vraiment abouti, mûr, original, prenant à contre-pied nombre d'idées reçues. Semble applicable par M. Mme Tout le monde.


La méthode Pilates pour tous
La méthode Pilates pour tous
par Jean-Pierre Clémenceau
Edition : Broché
Prix : EUR 20,00

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 méthode pilates parfaitement revisitée, 20 mars 2015
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : La méthode Pilates pour tous (Broché)
Explications très claires sur les bases de la méthode Pilates. Ainsi revisitée, la méthode est complète et claire, équilibrée: étirements, équilibre, coordination, respiration et travail respiratoire, renforcement musculaire, travail des muscles profonds, gainage. Les exercices Pilates sélectionnées sont clairement et brièvement expliqués, les objectifs sont clairs. Les bases de Pilate sont respectées, avec un apport cohérent.La progression est logique. La méthode constitue ainsi une activité complète en elle-même pour la forme, ou une activité complémentaire suffisante voire idéale à la pratique d'un sport ou d'une pratique physico-mentale (sport de combat, art martial).NB: très original et efficace le premier étirement des ischios. Bravo aux auteurs.


L'art de faire l'amour à une femme
L'art de faire l'amour à une femme
par Linda Lou Paget
Edition : Poche

3.0 étoiles sur 5 quand même, 18 mars 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'art de faire l'amour à une femme (Poche)
quoiqu'on en dise par ailleurs, ce poche est bien fait, agréable à lire, et conforte bien des intuitions. Il a l'immense mérite d'inviter à se centrer sur sa partenaire, ce qui fait partie de l'éducation des jeunes hommes dans certaines cultures. L'auteure, c'est une femme, et cela a son importance, traite le sujet de manière rigoureuse, amoureuse et pudique. ce n'est pas une contradiction, c'était nécessaire pour que se dégage une grande tendresse et douceur de l'ensemble.


Kick'n fit
Kick'n fit
DVD ~ Emmanuel Akermann
Proposé par ShamanProductions
Prix : EUR 14,00

3.0 étoiles sur 5 bien, 20 février 2015
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kick'n fit (DVD)
Bon DVD à compléter par le deuxième DVD, plus axé sur les boxes poing-pied, peut-être plus souples et plus propices au cardio.
Le 2° DVD représente la forme aboutie du kick'n fit. A compléter par le manuel kick'n fit (même auteur, ed. Amphora) très abouti et éducatif.
Ce premier DVD reste toutefois un achat intéressant.


Se soigner par soi-même : solutions aux problèmes de santé courants
Se soigner par soi-même : solutions aux problèmes de santé courants
par Deborah Fereyn
Edition : Broché
Prix : EUR 9,90

3.0 étoiles sur 5 bon achat, 12 février 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Se soigner par soi-même : solutions aux problèmes de santé courants (Broché)
les entrées sont pratiques, faciles à trouver. Les symptômes sont clairement décrits, il est précisé quand consulter le médecin.
Des conseils de prévention sont données ainsi que des mesures très simples (ex: repos, boire...) sans médicaments. mais l'essentiel est orienté vers l'automédication.
Achat à conseiller.


Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement !
Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement !
par Elcy
Edition : Coffret produits

2.0 étoiles sur 5 superficiel, 9 février 2015
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kit fitness : Pour retrouver la forme simplement ! (Coffret produits)
des incohérences, le livret promet plus qu'il ne fait. Seule la partie d'étirements simples est correcte.
Bref, je ne conseille pas.


Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements
Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements
par Evelyne Frugier
Edition : Broché
Prix : EUR 27,50

4.0 étoiles sur 5 après mûre réflexion, 26 janvier 2015
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Fitness, LIA, Hi-Low, Step : 110 Pas et 25 enchaînements (Broché)
j'ai finalement commandé ce livre, et je ne le regrette pas. Il rassemble effectivement l'ensemble des pas de base en LIA, HILOW et step, après quelques explications méthodologiques. C'est un des rares ouvrages du domaine, en tous cas le plus complet. Comme pour toute activité, il est important de connaître les figures de base pour le enchaîner, les combiner pour travailler le cardio.Il présente aussi un tableau synoptique des différentes disciplines du fitness; à mon avis, il peut être utilement complété par 'étirements et renforcement musculaire' de J. choque et T. Waymel (ed. Amphora) pour sa pratique personnelle et ses cours, ainsi que par Kick'n fit, d'E. Akerman, ed. Amphora. Ces trois ouvrages, quelle que soit l'entrée que l'on se fasse, se complètent harmonieusement et sont un trio gagnant pour une approche du fitness. Un souhait: un ouvrage sur le stretching et sur le body sculpt pour avoir ainsi des références sur les principales disciplines du fitness.


Étirement et renforcement musculaire - Santé - Forme - Préparation physique - 250 exercices
Étirement et renforcement musculaire - Santé - Forme - Préparation physique - 250 exercices
par Thierry Waymel
Edition : Broché
Prix : EUR 23,50

4.0 étoiles sur 5 répertoire complet, 26 janvier 2015
Exposés méthodologiques, répertoire complet d'exercices de renforcement et d'étirements. Explications en général visuelles, simples et claires. Les figures proposées semblent être une véritable synthèse cohérente de diverses écoles, puisque que ce manuel sort des sentiers battus. Il s'agit d'une synthèse heureuse (pilates par ex pour l'ouverture de la cage thoracique, stretching, étirements, gym, danse, placement de la respiration, types de respiration etc...). Exercices logiques et agréables à pratiquer, pas traumatisants (techniques plutôt douces et efficaces).
En outre, les positions proposées dans ce manuel permettent de redécouvrir des muscles oubliés par le corps, même lorsque l'on est habitué aux diverses méthodes de fitness. Travail privilégiant la qualité à la quantité, efficace, sûr et en profondeur. Importance de la respiration dans la conduite des exercices, en particulier, rôle de l'inspiration pour induire mécaniquement dans certains cas un placement et l'optimiser, à l'instar entre autres du pilates (mais en plus simple et clair...). De nombreux conseils clairs, logiques, bien pensés.


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