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Contenu rédigé par Burlet Delphyne
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Commentaires écrits par
Burlet Delphyne (Hotonnes, France.)

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La Méthode Clémenceau : Total Fitness - Vol.1 : Tonicité, Fermeté, Bien-être [VHS]
La Méthode Clémenceau : Total Fitness - Vol.1 : Tonicité, Fermeté, Bien-être [VHS]
VHS

21 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Efficace!, 29 avril 2004
J'avais des kilos à perdre après ma grossesse et la flemme de faire du sport toute seule. Grâce à cette vidéo, j'ai pu enfin commencer à me remuscler sans voir le temps passer! Les exercices de monsieur Clémenceau sont très efficaces, concernent des muscles profonds et sa méthode permet de ne pas avoir de courbatures le lendemain. Le rythme est cool, on prend le temps de respirer, de se reprendre avant le prochain exercice, c'est vraiment très bien adapté à celles qui sont moyennement sportives. J'ai trouvé les mouvements pour les fessiers durs à suivre mais après 4 séances, je sens déjà mon corps se raffermir. C'est motivant d'avoir "quelqu'un" à la maison pour me diriger dans ma séance de renforcement musculaire. J'attends les autres volumes avec impatience!


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