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Contenu rédigé par Nathalie
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Commentaires écrits par
Nathalie (Paris)

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Danse avec Mia Frye [VHS]
Danse avec Mia Frye [VHS]
VHS

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Pour initiés, 26 juillet 2004
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Danse avec Mia Frye [VHS] (Cassette vidéo)
Un bon produit mais qui concerne avant tout les initiés. Une bonne base en danse est en effet nécessaire pour pouvoir vraiment profiter de cette cassette. Niveau assez difficile pour un néophyte. Pour les autres, rigueur, bon entraînement à pratiquer chez soi, en complément d'un cours.


L'Amour dans un climat froid
L'Amour dans un climat froid
par Nancy Mitford
Edition : Broché

6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Etincelant, 26 juillet 2004
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Amour dans un climat froid (Broché)
Nancy Mitford, auteur un peu oubliée...quel dommage ! Voici un livre pétillant d'humour, de finesse. Le thème ? L'amour ? Non, plutôt la peinture drolissime d'un milieu très codé, celui de l'aristocratie anglaise et du "beau monde" d'avant guerre auquel appartenait l'auteur. Climat délicieusement surrané que Nancy Mitford réussit à rendre si vivant, si pétillant, elle ressucite une atmosphère, un milieu, toute une époque sous la frivolité apparente (et trompeuse) du sujet. Brillante caricature, immortelle, lecture jamais ennuyeuse qui ravira les amateurs d'esprit anglais, les nostalgiques...et les humoristes, on rit à chaque page et on en redemande.


Body Sculpting [VHS]
Body Sculpting [VHS]
VHS

4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Court mais intense, 11 mars 2003
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Body Sculpting [VHS] (Cassette vidéo)
Ce programme de musculation a le mérite d'être ultra complet (bon équilibre entre le haut et le bas du corps, et des zones comme le dos ne sont pas oubliées). Le tout dans un timing serré, 25 mn pour une séance complète, échauffement et stretching compris. La pédagogie est très bonne, ce programme est conçu pour des personnes ayant très peu de temps. Il suffit de caser ces 25 mn dans sa journée pour travailler de façon optimale. Les deux séances doivent être alternées car on ne travaille pas les mêmes muscles.
Un point noir : les séries sont courtes, et deviennent rapidement insuffisantes pour quelqu'un d'entraîné. Il faut alors rajouter du poids ou une série supplémentaire.


Low Impact & Stretching [VHS]
Low Impact & Stretching [VHS]
VHS

14 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Efficace, 11 mars 2003
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Low Impact & Stretching [VHS] (Cassette vidéo)
Il s'agit tout comme annoncé, de deux séances, une de low impact et une de stretching. Attention la séance de low impact n'est pas animée par Jane Fonda mais par ses professeurs, à tour de rôle. La séance est efficace mais un peu compliquée au niveau des pas. Bémol : durée un peu courte pour de véritables effets cardio (25 mn en tout, échauffement et retour au calme compris ce qui est un peu insuffisant, on recommande généralement entre 30 et 40 mn d'entraînement pour des résultats au niveau cardio et consommation des graisses).
La musique et l'animation sont parfois ridicules il faut le dire ! Pas très moderne tout cela.
La séance de stretching, animée par jane Fonda, est plus que correcte. Les deux séances se complètent parfaitement. A alterner avec les autres cassettes du programme (notamment le body sculpting de la même série).


Jane Fonda : Abdo-fessiers [VHS]
Jane Fonda : Abdo-fessiers [VHS]
VHS

13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Low impact surtout, 11 mars 2003
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Jane Fonda : Abdo-fessiers [VHS] (Cassette vidéo)
Attention, contrairement à ce qui est indiqué en titre de la cassette, ce cours n'a rien à voir avec un cours classique d'abdos-fessiers, tel qu'il se pratique en France. Il n'y a d'ailleurs pratiquement pas d'abdos, et pas de mouvement fessiers classiques que l'on peut attendre. C'est une cassette de low impact (en 2 fois 25 mn tout compris) entrecoupée de quelques flexions de jambes. Jane Fonda anime les courts passages "flexions" et des autres professeurs les passages (la majorité de la cassette) de low impact. Ce programme vise donc à vous entraîner un peu au niveau cardio, et raffermit un peu les cuisses. Mais n'espèrez pas vous faire des abdos-fessiers dignes de ce nom avec ce programme.


Cindy Crawford :  Une nouvelle dimension [VHS]
Cindy Crawford : Une nouvelle dimension [VHS]
VHS

21 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Remise..en formes !, 7 mai 2002
Ce commentaire fait référence à cette édition : Cindy Crawford : Une nouvelle dimension [VHS] (Cassette vidéo)
Comme toujours avec les vidéos de fitness de Cindy on est jamais déçus ! Aucune mièvrerie dans cette affaire de retour à la gym après BB ! un programme simple, de doux au début pour les premières semaines de reprise, à avancé sur la fin, avec une vraie séance de travail cardio, abdos-fessiers...Efficace et exigeant, même pour les femmes qui n'ont pas encore eu de BB. Avis aux futures mamans : à garder en réserve pour retrouver sa silhouette. 2 mois après son accouchement, Cindy est toujours au top...


Cindy Crawford :  Secret de forme [VHS]
Cindy Crawford : Secret de forme [VHS]
VHS

4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Efficace, 7 mai 2002
Ce commentaire fait référence à cette édition : Cindy Crawford : Secret de forme [VHS] (Cassette vidéo)
Une vidéo conçue pour être passée en plusieurs séances complémentaires. Comme toujours avec Cindy c'est bien conçu, très complet et efficace. Quelques critiques : les séries de "fessiers" ne sont peut-être pas assez longues pour quelqu'un d'un peu entraîné, contrairement aux abdos, plutôt difficiles. Le rythme des exercices est très (trop) rapide, il faut suivre. Mais c'est top. L'idéal est de travailler sur les 3 vidéos de C.Crawford en alternance.


Cindy Crawford : Le Grand challenge - Se sentir bien dans son corps [VHS]
Cindy Crawford : Le Grand challenge - Se sentir bien dans son corps [VHS]
VHS

8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un véritable entraînement, 7 mai 2002
A mon avis la meilleure vidéo du genre : échauffement, travail cardio, exercices pour le bas du corps (travail très tonique qui requiert un bon souffle), haut du corps (avec haltères, efficace et exigeant), 3 séries d'abdos, dos, stretching : aucun muscle n'est oublié. Vidéo ultra-complète et dynamique, pour les femmes mais aussi pour les hommes ! Musique agréable, esthétique, pédagogie simple et tonique, de plus Cindy est absolument superbe, quelle motivation...


Kathy Ireland : Total Fitness [VHS]
Kathy Ireland : Total Fitness [VHS]
VHS

25 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Un peu mou, 7 mai 2002
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Kathy Ireland : Total Fitness [VHS] (Cassette vidéo)
Première partie, aérobic, efficace et pédagogique, ensuite ça se gâte : les exercices de "bodysculpt" sont assez incomplets (travail du haut du corps très léger,seulement quelques pompes basiques, pas de travail de la taille ou du dos...), le travail des cuisses est en revanche sur-représenté. Programme dit "complet" qui manque d'équilibre. La dernière partie sur les "abdos-fessiers" est redondante avec ce qui précède,et les séries sont trop légères. En un mot vidéo trop molle, pour débutants plus que confirmés. Ton mièvre...musique monotone et terne.


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