Ce livre propose au fumeur une prise de conscience de la réalité de sa relation avec la cigarette. Il nous montre que nous ne perdons rien en arretant, même pas le plaisir de fumer qui n'est qu'une illusion.
J'ai fumé pendant 10 ans j'ai arreté suite à la lecture de ce livre. La prise de conscience qu'il entraine aide vraiment à franchir le pas. A recommander à tous les fumeurs!!