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Commentaires écrits par
Amazon Customer (France)

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Watch My Back
Watch My Back
par Geoff Thompson
Edition : Broché
Prix : EUR 11,96

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Bon retour d'expérience, 31 août 2009
Ce commentaire fait référence à cette édition : Watch My Back (Broché)
En plus d'être un témoignage sincère, Geoff tente de structurer son expérience pour que cela serve de cadre à une démarche que ses lecteurs pourraient s'approprier.
J'adhère à son approche pour l'avoir appliquée en partie bien avant d'avoir lu ce livre.


Musculation athlétique
Musculation athlétique
par Christophe Carrio
Edition : Broché
Prix : EUR 17,80

3 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Musculation prêt à l'emploi, 31 août 2009
Ce commentaire fait référence à cette édition : Musculation athlétique (Broché)
C'est un livre à plusieurs vitesses: en premier on applique le programme sans forcément en comprendre les détails, plus tard après avoir saisi les concepts on l'adapte en s'inspirant des autres ouvrages de Christophe: plyométrie, musculation HD ...
Ces ouvrages peuvent aussi servir de compléments aux pratiquants en salle, qui souhaitent introduire des variantes, ou cherchent des solutions pour poursuivre les entraînements en dehors de la salle.


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