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Contenu rédigé par Ary
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Commentaires écrits par
Ary

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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
par Olivier Lafay
Edition : Broché
Prix : EUR 23,50

7 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Spartiatement efficace!, 28 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel (Broché)
Etant kiné, j'ai du avoir un regard critique au premier abord. d'un point de vu théorique, la plupart des exercices sont connus: traction, pompe, abdo, mais c'est le concept qui est intéressant il a pour principe de ne pas isoler les muscles et de se concentrer sur les grandes chaines, en réharmonisant les muscles faibles et forts dans leurs mouvements et amplitudes, pour qu'apres quelques niveaux vos muscles aient la meme force endurance puissance sur un mouvement donné. Votre musculature se developpera de façon homogène et rapidement sans asymètrie (petit triceps gros pec) améliorant performance et esthétique.
D'un point de vue pratique, il faut un petit peu de matos barres de traction et quelques meubles qu'on aime pas, mais rien comparer a un abonnement en salle. Apres un mois en suivant rigouresement le programme, les résultats sont impressionant en tout point, on se sent en bonne santé, puissant, léger, esthetique, la demarche change et le mental suit cette élancée. la methode Lafay est intelligente adaptative, tout le monde peut s'y engager, quelques soit la morphologie le poids la force ou l'age. Alors il y a un hic, il y en a toujours un, la motivation tout d'abord , et surtout du temps car les programmes sont long surtout en fin de niveaux.


Beach House 100
Beach House 100
Prix : EUR 23,21

4.0 étoiles sur 5 Pied de beach house!, 28 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Beach House 100 (CD)
Fidèle au beach house, hed kandi nous apporte encore une très bonnes compil,les mix sont discrets et fluides, de très grand morceaux dejà entendu dans les clubs et des découvertes tout aussi éfficace.


S'organiser pour réussir : Getting Things Done
S'organiser pour réussir : Getting Things Done
par David Allen
Edition : Broché

2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Se motiver, pour s'organiser, pour réussir!, 27 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : S'organiser pour réussir : Getting Things Done (Broché)
Le livre est bien détaillé, très bien exposé, des shémas clairs et des astuces qui serviront au mieux les bordéliques.Il faut donc s'investir car l'organisation contribue à la réussite mais certainement pas plus que la motivation...


Sony BDP-S370 Lecteur DVD HDMI Port USB
Sony BDP-S370 Lecteur DVD HDMI Port USB

3.0 étoiles sur 5 Pour l'instant tout va bien..., 27 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Sony BDP-S370 Lecteur DVD HDMI Port USB (Appareils électroniques)
C'est mon premier lecteur blue ray, ça fais 1 an que je l'ai, et pour l'instant ça fais ce qu'on lui demande.


Benjamin Gates et le trésor des templiers + Benjamin Gates et le livre des secrets - Coffret 2 Blu-Ray [Blu-ray]
Benjamin Gates et le trésor des templiers + Benjamin Gates et le livre des secrets - Coffret 2 Blu-Ray [Blu-ray]
DVD ~ Nicolas Cage

3.0 étoiles sur 5 Allez....ça passe!, 27 septembre 2011
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Bon c'est du walt Dysney, on sait qui est derriere! Pour l'histoire (et pas avec un grand H) l'action, la chasse au trésor, c'est plutot divertissant.


Fous à lier
Fous à lier
Prix : EUR 10,00

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Pas innocents s'ils en sont arrivés là!, 27 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Fous à lier (CD)
Ca relève le niveau de ce qu'on peut entendre dans la variété française, melodieux, entrainant, c'est frais meme si ça commence a daté. Un album qui mérite ça place dans votre hifi.


Matrix - La trilogie [Blu-ray]
Matrix - La trilogie [Blu-ray]
DVD ~ Keanu Reeves

5.0 étoiles sur 5 ma-trique, 27 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Matrix - La trilogie [Blu-ray] (Blu-ray)
L'un des meilleurs films de science fiction. Tout y est les effets speciaux,l'action, l'intrigue, le message. Avec une préférence pour le premier, ou tout est dit, reloaded et revlution tout aussi réussis, en sont la suite logique car on aurait pas aimé s'arrèter là.


Original Motion Picture Soundtrack
Original Motion Picture Soundtrack
Proposé par dodax-online-fr
Prix : EUR 10,01

1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Vous aimerez la country!, 12 octobre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Original Motion Picture Soundtrack (CD)
C'est efficace, du vrai son country avec une touche de blues. Ca laisse reveur, comme ça peut etre entrainant. Ambiance et harmonie entre armonica fluide, gratte seche et voix diapasonner.


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