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Contenu rédigé par Ogier
Classement des meilleurs critiques: 1.447.557
Votes utiles : 40

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Commentaires écrits par
Ogier "Ogier" (Lyon, France)

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Savoir s'étirer
Savoir s'étirer
par Christophe Carrio
Edition : Broché
Prix : EUR 22,90

5 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 INCONTROUNABLE, 3 octobre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Savoir s'étirer (Broché)
N'avez vous jamais été bloqué en souplesse? malgré des tonnes d'exercices, vous aviez comme l'impression que votre souplesse diminuait?

Christophe Carrio vous a concocté le meilleur des étirements, en vous décrivant leurs genèses, leurs bienfaits.

Un livre à ne pas rater si vous désirez améliorer ou augmenter votre mobilité articulaire, souplesse fonctionnelle ou tout simplement votre bien-être.

Ce livre m'apporte progression et des très bonnes sensations.

Ogier


Musculation athlétique
Musculation athlétique
par Christophe Carrio
Edition : Broché
Prix : EUR 17,80

4 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 INCROYABLE, 3 octobre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Musculation athlétique (Broché)
Vous vous entrainez depuis des années dans une salle de musculation, mais votre motivation s'éteint à chaque séance?

Avez vous déjà travailler uniquement au poids du corps? Avez vous déjà dépasser vos limites sur une multitude de mouvements en musculation?

Musculation Athlétique vous apprendra les règles de base du corps et vous permettra de progresser comme jamais. Un programme très bien penser par l'auteur vous fera progresser, en baver, mais aimer vous entrainer "proprement".

Votre corps vous en remerciera.

Ogier


La meilleure façon de courir
La meilleure façon de courir
par Carrio Christophe
Edition : Broché
Prix : EUR 17,80

4 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 FOOTING - PLAISIR, 3 octobre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : La meilleure façon de courir (Broché)
Ce livre vous apportera technique, rigueur et méthodologie de course que vous soyez néophyte ou grand professionnel.

Par ce biais, vous découvrirez de nouvelle sensation en course que vous ignoreriez jusqu'à là.

A ne pas passer à coté si vous êtes coureur régulier (courte, moyenne ou longue distance) ou débutant en recherche de méthodologie d'entrainement.

Ogier


Sculptez vos abdos
Sculptez vos abdos
par Christophe Carrio
Edition : Broché
Prix : EUR 19,90

3 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Ouvrage incontrournable, 3 octobre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Sculptez vos abdos (Broché)
Vous avez déja eu mal au dos? vous avez mal au dos? Vous ne pouvez plus pratiquer d'activités sportive car votre dos vous fait défaut?

Christophe Carrio vous propose par le biais de ce livre de reprendre depuis le début dans le but de renforcer votre centre du corps d'une manière "intelligente".

Vous apprendrez beaucoup sur votre propre mécanique physique, sur notre mécanique et ces principes.

Cette quête vous amènera à vous apercevoir que le corps est une mécanique de précision et que comme Christophe le dit souvent: "Corps et Esprit ne font qu'un"

Le meilleur livre pour se construire une silhouette ou uniquement pour s'entretenir de façon idéale.

Ogier


ECHAUFFEMENT, GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - de l'entretien à la perfomance - 60 exercices interactifs, 4 nineaux d'intensité
ECHAUFFEMENT, GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - de l'entretien à la perfomance - 60 exercices interactifs, 4 nineaux d'intensité
DVD ~ Carrio Christophe

1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 EXCELLENT, 3 octobre 2010
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Très bon DVD de Christophe Carrio.

Vous trouverez dans ce DVD des exercices associés au livre du même nom, mais également certain de Musculation Athlétique. Ces visionnages vous donneront motivation et plaisir!!!

Ogier


Echauffement, Gainage et Plyometrie pour Tous-de l'Entretien a la Performance : 200 Exercices Illust
Echauffement, Gainage et Plyometrie pour Tous-de l'Entretien a la Performance : 200 Exercices Illust
par Christophe Carrio
Edition : Broché
Prix : EUR 29,95

13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 REUSSITE, 5 février 2010
Vous désirez augmenter votre potentiel physique avec des exercices dont vous ne vous souciez meme pas, alors vous serez servi. Vous développerez votre explosivité, puissance et endurance avec des exercices très simple classé par niveau et temps de récupération.

Il ne vous reste plus qu'à trouver le lieu pour parfaire votre condition!!


Réussir le grand écart
Réussir le grand écart
DVD ~ Christophe Carrio

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Interressant, 5 février 2010
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Réussir le grand écart (DVD)
Un livre qui permet, si on est déterminé, à augmenter sensiblement sa souplesse. Un DVD résultant d'une expérience personnelle réussi et qui est donc bien adapté aux pratiquants d'arts martiaux ou sports nécessitant une certaine souplesse.

Reste à vous entrainez!!


Un corps sans douleur
Un corps sans douleur
par Christophe Carrio
Edition : Broché

5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 GENIAL, 5 février 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Un corps sans douleur (Broché)
Un corps sans douleur résulte d'une longue expérience et approche des postures ainsi que du physique dans un ordre général. Christophe Carrio propose un livre permettant pour tout les niveaux de 7 à 77 ans de corriger sa posture dans le but de se sentir beaucoup mieux au jour le jour, ce qui entraine une fatigue physique moins prononcée et des performances plus propices dans le monde du travail.

Ogier


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