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11 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile
Sans nous en rendre compte nous mangeons beaucoup... trop.
Ce livre nous donne quelques pistes pour modifier nos habitudes... ne pas se resservir, ne pas garder le paquet de gâteaux a coté de nous devant la télé. Tellement de conseils de bon sens en fait.
A conseiller sans restriction.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Un guide simple et pratique. Il explique concrètement comment manger.
Il donne des conseils qui reposent sur de vraies recherches... et pas sur les allégations des grosses multinationales de l'agroalimentaire.
A dévorer sans risque!
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Ce livre est édifiant!
On découvre les travers des productions alimentaires et ça fait froid dans le dos.
Après la lecture d'un tel livre on a plus faim comme avant.
C'est dur de se rendre compte des choses....
Mais se cacher derrière son petit doigt ne protège pas des dangers!
Je recommande sa lecture à tous!
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