Voilà un excellent ouvrage d'initiation et de perfectionnement qui permettra un travail autonome ou en complément d'une activité encadrée. dans le premier cas, il est préférable d'utiliser conjointement le livre et le DVD.
Voilà un excellent ouvrage d'initiation et de perfectionnement qui permettra un travail autonome ou en complément d'une activité encadrée. dans le premier cas, il est préférable d'utiliser conjointement le livre et le DVD.La méthode des 24 et 48 postures avec applications martiales
