survi_ve

remplit parfaitement ses fonctions, 13 juin 2013

Un simple blender, qui remplit parfaitement ses fonctions !

Permet de se faire des shakers et des gainers ,sans débourser dans les gainer industrielle par exemple .Idéal pour des jus de fruits 100 % naturel,boisson protéiné , ou riche en vitamine .Laisse libre,à la créativité de chacun .

Pratique !

l'encyclopédie du poids de corps , porte bien son nom !, 25 mai 2013

Ce livre est pas vraiment une méthode, mais un descriptif complet et intégral sur tout les exercices pour le poids de corps .

gainage, abdo, push up,traction ,dips, squat etc.... le tout avec une illustration montrant qu'elle partie du corps est travaillé,toujours appréciable.

Venant du traducteur de "L'entrainement d'un détenu , on ne peut s'attendre cas un superbe ouvrage, c'est effectivement le cas . Riche et complet , il aborde aussi quelque notion sur le travail concentrique ,isométrique, pliométrique .Enfin des le début du livre, l'auteur n'hésite pas à donner tout les points positif sur le… Lire la suite

très bon pour l'amplitude et rendre les pompes plus intense, 26 février 2013

J'utilise ce matériel en salle, vu que c'est poignées sont présente !

Une prise en main impeccable, permet de descendre plus bas que les pompes classique mains sans support, on sent bien les pectoraux et les triceps, le gainage aussi ce ressent bien . Permet un travail plus intense, sans toutefois rendre les pompes aussi dur que des push up pro à poignée rotative .

L'adhérence est correct, et les poignées sont solide !

Que ce soit des pompes en prise large, ou en diamant, c'est poignées sont parfaite .