Laurent Charpentier

 
Votes utiles reçus relativement à des chroniques: 100% (7 de 7)
 

Commentaires

Classement des meilleurs critiques: 44 487 - Total des votes Utile : 7 sur 7
Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to R&hellip de Kelly Starrett
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
It helped me to recover but also to gain strength.
I'm an trail runner and a crossfit practicer. This is the book to get from which you will learn about the mobility of your body. Kelly Starrett is the big coach for sure. He knows the way to teach without being annoying.
Rumble Rouleau extra-ferme Noir - Taille 15cm x 77&hellip Rumble Roller
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 meilleur que le triggerpoint, 29 septembre 2013
Je l'utilise après les wod et les courses (type trail>30Km).
Il est très efficace pour réduire les courbatures.
D'usage un peu spartiate (oui, c'est bien ferme et on le sent bien sur les tissus conjonctifs contractés...), il reste un super accessoire de récupération.
Ce qui ne me tue pas les jambes les rendent plus fortes... j'ose le croir avec cet engin génial.
Rehband 7751 Genouillère homme Gris Taille L REHBAND
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 bon soutien, 4 septembre 2013
Très bon maintien.
Testé sur un WOD Force de crossfit avec des back squat charges Max + Deadlift charges max.
J'ai eu droit à "Excellent squat!" de la part du coach.
Par de douleur, pas de crainte, que de la technique.
Ces genouillère assurent un bon maintien et un bon confort articulaire : le bon accessoire qui met en confiance en haltérophilie.
Je sens que je peux encore progresser avec ces genouillères : YES!!!

liste d'envies