ce livre m'a déçu, je me suis ennuyée et ne l'ai même pas terminé. C'est pourtant un sujet qui me passionne et j'ai aimé les autres ouvrages de Frédéric Lenoir, mais dans celui-ci, rien de nouveau, que du réchauffé, même si c'est bien écrit et en effet facilement accessible.
Pour moi qui suit thérapeute, cet ouvrage est un trésor ! Tous ces protocoles, à utiliser tels quels ou à se réapproprier selon sa propre pratique et ses connaissances, sont à la fois d'une grande richesse, expliqués avec clarté et simplicité, et pour les avoir maintes fois mis en situation, ils sont aussi une grande aide au changement. Par contre je ne sais pas s'ils sont très faciles à utiliser si on n'a pas l'habitude de travailler sur soi... Et puis comme les auteurs le précisent bien, ce livre peut permettre de belles expériences, à condition de le mettre en pratique ! il ne… Lire la suite
