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Votes utiles reçus relativement à des chroniques: 74% (88 de 119)
 

Commentaires

Classement des meilleurs critiques: 147 454 - Total des votes Utile : 88 sur 119
La méthode Delavier de musculation, volume 2 de Frédéric Delavier
5 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 La Bible du bodybuilder, 28 juillet 2010
Ce livre est certainement le plus poussé et le plus complet dans le domaine de la musculation. Toutes les questions que vous pouvez vous posez trouveront une réponse.
Comme le dit un autre commentaire, il est impossible de le résumé en quelques phrases, du fait de sa richesse. Ces 350 pages sont remplies de conseils judicieux et non pas de merde.
Un bouquin indispensable sur les étagères d'un véritable BodyBuilder.
Sculptez vos abdos de Christophe Carrio
Sculptez vos abdos de Christophe Carrio
8 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 The Best, 12 mars 2010
A ce jour le meilleur livre sur les abdos que vous pourrez trouver sur le marché. Le plus complet et le plus réaliste surtout. En attendant de voir le livre de F.Delavier et M.Gundill sur les abdominaux, ce livre reste la référence dans le domaine. Si vous devez en choisir un, c'est celui-ci.
La Methode Delavier de musculation chez soi de Frédéric Delavier
2 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
Il y a un commentaire qui dit que ce livre est inutile, alors je tiens a y répondre :
Tu dis que tu as bien analysé le livre, et bien si c'était le cas tu saurais que 10kg c'est pour le début, ça suffit généralement pour les débutants, mais on achete plus de poids au fur et à mesure de la progression.
Pour celui qui dit qu'il faut acheter beaucoup de materiel et que l'auteur laisse entendre qu'il faut se ruiner, on se demande si il a lu le livre : si tu apelle une barre de traction et deux haltères une salle de sport, tu n'a du jamais mettre le pieds dans une salle.

Sinon, je trouve le livre très bien… Lire la suite

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