Je l'ai apporté au boulot (nous sommes toutes plus ou moins au régime) et bien, son premier effet, c'est de faire rigoler ! Au moins les abdos ont fonctionné ! Il y a des références interessantes au passé, mais le coeur du bouquin "les sexercices", hou là là ! si on suit tout à la lettre, cela sera plutôt de la gym. Pein de détails osés quand même et les partenaires dessinés sont plutôt acrobates. Enfin, pour rire, re-rire et tenter d'autres choses, il est bon pour le moral.
Ce livre est complémentaire de celui de l'auteur Yves Réquéna "soigner la dépression avec la médecine chinoise". Lorsque l'on aborde ses concepts compliqués pour nous les occidentaux, il est utile d'avoir plusieurs approches. Il y a aussi des redondances, les deux livres sont des mêmes auteurs et si le dépressif est fatigué, le fatigué n'est pas toujours dépressif. Donc, l'un m'a aidé à comprendre l'autre.
