Christophe MILLE

 
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Contributions


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Se reconstruire après un burn-out - Les chemins de&hellip de Sabine Bataille
1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
le livre a lui seul ne suffit pas. En effet, il faut bien sûr se faire aider par un psy (comme il est précisé dans le livre d'ailleurs) mais aussi par une tierce personne (comme un coach pour ceux qui en ont les moyens. La lecture et l'application des exercices inclus au livre n'est pas accessible à tous à mon avis. En tout cas, moi qui suit en plein burn out, ce livre m'a permis de me situer dans le temps, savoir à quel phase j'étais (jamais abordé avec mon psy). Et ça, c'est surtout important ! Alors rien que pour ça, il faut l'acheter, Merci à son auteur car effectivement, tous le monde (presse) explique le burn out ou comment… Lire la suite