thébault pascal

 
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Commentaires

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Année de Musculation (Mon) - Force, Masse, Volume,&hellip de Mompo Frédéric
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 indispensable, 17 juillet 2014
ouvrage très riche en programme d'entrainement, ne surtout pas oublier de lire les infos qui vont avec, comme par exemple les "focus"; tout ceci est très cohérent et de manière très pragmatique, surtout en ce qui concerne l'alternance des différents cycle d'entrainement
Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Halterophil&hellip de Joseph Correa (Diététi&hellip
Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Halterophiles: Maximiser Votre Potentiel de Joseph Correa (Diététicien Certifié des Sportifs)
1.0 étoiles sur 5 ouvrage hors sujet, 17 juillet 2014
ouvrage hors sujet (peut-être un problème de traduction?), absolument rien à voir de prés ou de loin avec l'haltéro et en ce qui concerne la diététique, le contenu est presque inexistant; bref ouvrage totalement inutile, je dirais même:"une arnaque"
Approche moderne du développement de la force de Olivier Bolliet
enfin un ouvrage qui traite de la musculation sportive que je conseille à tous les préparateurs physique et les vrais coachs en musculation; excellent résumé de la MESE, très cohérent, le meilleur sur le sujet que je n'ai jamais lu en tant que coach

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