Loriot

"Le petit oiseau qui picore"
(VRAI NOM)
 
Votes utiles reçus relativement à des chroniques: 94% (31 de 33)
Lieu: France
 

Commentaires

Classement des meilleurs critiques: 1 014 733 - Total des votes Utile : 31 sur 33
La cuisine saveur : Pour mincir en beauté grâce à &hellip de Alain Delabos
31 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile 
Régime = dur, restrictif, carrentiel.

Faites vous plaisir avec une méthode simple établie par un scientifique spécialisé en nutrition Alain DELABOS.

Le principe: Vous avez le droit de manger de tout, mais à différent moment dans la journée.

Le matin gras: Tartine de beurre fromage, pizza, croque monsieur.. lachez vous sans hésitation.

Le midi protéine et féculent: un gros steak (votre taille + 100g ex: 175cm +100 = 275g) et féculent; pates, riz, frite ...
si vous avez faim reprenez de la viande mais pas de féculent.

Le 4 heures sucré… Lire la suite