diamondgirl93

 
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Commentaires

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Kathy Ireland : Absolutely Fit <b>DVD</b> ~ Kathy Ireland
Kathy Ireland : Absolutely Fit DVD ~ Kathy Ireland
20 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
Faire des abdos devient maintenant un plaisir : le programme est étalé sur une semaine ce qui permet de faire travailler la ceinture abdominale tranquillement et complètement. Katy explique le mouvement avant de commencer, ce qui aide beaucoup au début quand on ne connait pas bien. Surtout ne pas hésiter à aller à son rythme car le niveau des exercices est parfois élevé. Ayant déjà une bonne base d'abdos grâce à son programme Body Specifics, je peux vous dire que malgré tout je "souffre", mais attention même les débutants peuvent le faire sans aucun souci. Allez-y, et je vous assure que vous… Lire la suite

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