florence

 
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Commentaires

Classement des meilleurs critiques: 20 517 - Total des votes Utile : 17 sur 24
Maigrir malin de Lauras Isabelle
Maigrir malin de Lauras Isabelle
1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 EXCELLENT !, 3 mai 2014
La dieteticienne explique de facon tres simple comment perdre du poids en adoptant une alimentation equilibree. J'ai perdu 7 kg rapidement en suprimant le gras, le sucre, les gateaux. Je fais 3 repas par jour, equilibres et varies. J'ai suprime le gouter de 17h que je prenais tous les jours cafe + petits gateaux secs. J'ai supprime l'huile pour faire cuire la viande, je mets du sel au fond de la poele. J'ai suprime le sucre dans les yaourts, je ne mange que des yaourts nature non sucres. Je privilegie les legumes frais et de temps je mange des feculents . Je ne me ressert jamais, une portion de chaque. Pour dessert, je ne mange jamais de gateaux ou vraiment exceptionnellement, toujours 1… Lire la suite
Le journal d'une ex-feignasse de Anna Austruy
5.0 étoiles sur 5 MOTIVANT !, 26 avril 2014
Partir de rien et y arriver, tel est le but de ce livre tres bien fait, agreable, rempli de conseils pour bien démarrer dans le sport, comment progresser, garder sa motivation, se nourrir correctement, etre bien dans son corps et dans sa tete, a n'importe quel age.
La Liste de mes envies de Grégoire Delacourt
La Liste de mes envies de Grégoire Delacourt
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 TRES BIEN !, 25 avril 2014
L'ecriture est agreable, les personnages sont bien decrits, la lecture est facile, le message est simple mais laisse a reflechir...Seuls les lecteurs qui voient un peu plus loin que le bout de leur nez aimeront ce livre, les autres s'ennuieront, forcement !

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