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Présentation de l'éditeur
La thèse du Dr Peter J. D'Adamo, établissant l'étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs.
Les aliments de base les plus bénéfiques à votre santé. Les portions hebdomadaires préconisées pour chacun d'entre eux. Les aliments à éviter.
Les suppléments nutritionnels à prendre pour optimiser votre forme (et ceux qui ne vous sont pas recommandés). Les stratégies médicales à adopter en cas de malaises bénins (le reste étant l'affaire de votre médecin traitant). Le programme sportif qui vous convient
Les aliments de base les plus bénéfiques à votre santé. Les portions hebdomadaires préconisées pour chacun d'entre eux. Les aliments à éviter.
Les suppléments nutritionnels à prendre pour optimiser votre forme (et ceux qui ne vous sont pas recommandés). Les stratégies médicales à adopter en cas de malaises bénins (le reste étant l'affaire de votre médecin traitant). Le programme sportif qui vous convient
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57 internautes sur 58 ont trouvé ce commentaire utile :
1.0 étoiles sur 5
Préférer le guide complet. Livret peu pratique,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 groupes sanguins 4 régimes : Le régime du groupe A (Broché)
En effet, je vous conseille de vous orienter vers le guide complet.Ce livret ne présente qu'une liste des aliments répartis selon 3 catégories : très bénéfiques, neutres et à éviter. En Résumé, peu pratique. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
Utile,
Par Jane B (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 groupes sanguins 4 régimes : Le régime du groupe A (Broché)
L'ouvrage est à utiliser en consultation, comme un mémo au quel on se réfère quand on a un doute. J'ai pu noter cependant quelques confusions certainement dûes à des problèmes de traduction, avec des aliments à la fois neutres et à éviter... ce qui n'est pas très éclairant lorsqu'on cherche à se repérer par soi-même.
Aussi, ce livret n'a pas pour vocation d'informer exhaustivement le lecteur sur le principe d'alimentation selon son groupe sanguin. Pour ce faire, il faut se diriger vers le guide général du même auteur. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
bluffant ce livre,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 groupes sanguins 4 régimes : Le régime du groupe A (Broché)
il faut d'abord bien le lire pour bien comprendre, puis il faut avoir la volonté de changer quelques habitudes, si on évite les aliments "non recommandés" à notre groupe sanguin strictement pendant 10 à 15 jours, les effets positifs sont déjà impressionnants, on se sent tellement mieux qu'on a vraiment envie de continuer. sensations jambes lourdes : envolées ! aigreurs d'estomac : disparues ! ballonnements : disparus également ! le plus difficile est de remplacer le blé et le lait de vache mais les magasins satoriz sont pleins d'astuce comme les produits aux farines de sarrazin, ou d'épeautre etc..j'ai soigné mon arthrose digital ainsi.
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