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Présentation de l'éditeur
Les conseils sur le bonheur inondent les rayons des librairies, les émissions de télévision et Internet. Sommes-nous plus heureux pour autant ? Non. Car être heureux, c'est un choix : celui de se raconter de belles histoires. Et il n'est jamais trop tard pour le faire. Yves-Alexandre Thalmann propose dans ce livre une interprétation de la réalité qui permet de vivre en douceur, et donc avec plus de bonheur. Se basant sur des données scientifiques, il suggère que la manière dont nous appréhendons les choses détermine davantage notre qualité de vie que les événements eux-mêmes. Comprendre que nos représentations mentales ont la capacité de nous procurer une vie plus agréable et oeuvrer dans ce sens, voilà l'essentiel ! Car la vraie vie se trouve bien plus du côté des histoires que nous élaborons dans le secret de notre esprit que dans le monde extérieur.
Biographie de l'auteur
Yves-Alexandre Thalmann, psychologue, formateur et conférencier, est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont Au diable la culpabilité ! (Jouvence, 2005) et Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur (Jouvence, 2009).
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Commentaires client les plus utiles
8 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Un vrai régal ! Ceux qui aiment le style de Thalmann vont beaucoup apprécier. Je dirais qu'il s'agit ici de son texte le plus abouti : références scientifiques, synthèses, conseils pratiques, tout y est !
Mais, pour reprendre les mots de l'auteur, je ne veux pas vous raconter d'histoires. A vous de vous faire une idée ! Pour ma part, je n'ai pas été déçu, et je sais que je relirai plusieurs fois cet ouvrage tant il est riche.
Mais, pour reprendre les mots de l'auteur, je ne veux pas vous raconter d'histoires. A vous de vous faire une idée ! Pour ma part, je n'ai pas été déçu, et je sais que je relirai plusieurs fois cet ouvrage tant il est riche.
Listmania!
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