Le livre a de très belles illustrations, les positions sont expliquées de façon satisfaisante, et j'aime bien le portement de la fille, elle est sans doute danseuse aussi, tellement elle est élégante pendant les asanas.
La musique est très relaxante aussi.
Mais ça va trop vite pour moi, je trouve cette leçon de yoga très bien pour ceux qui par ex n'en ont jamais fait et n'aiment pas garder longtemps une position, ceux qui craignent pouvoir s'ennuyer par manque de variété. Par contre trop "speedy" pour moi.