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Je me libère par l'hypnose : L'inconscient au service du bien-être Broché – 21 février 2008


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Descriptions du produit

Extrait

FONCTIONNEMENT DE L'HYPNOSE

Un peu d'histoire

Le mot «hypnose» suscite de nombreuses peurs : crainte d'être manipulé, de perdre le contrôle, de lâcher prise, de ne plus être soi, d'être «inconscient». Lors d'un premier rendez-vous, je rassure toujours : le consultant est maître à bord et gardera son libre arbitre. Mais je comprends ces réticences, qui prennent racine tant dans les spectacles destinés à impressionner le public que dans l'histoire même de l'hypnose, à une époque où l'effet thérapeutique était étroitement lié à la perte totale de connaissance. Car l'hypnose existe depuis longtemps mais sous différentes formes, quoique se nourrissant aux mêmes sources. Déjà, dès l'Antiquité, on retrouve trace du désir de modifier la conscience chez les Egyptiens par exemple ou chez les Grecs. Mais, d'un point de vue scientifique, les débuts de l'hypnose remontent au XVIIIe siècle, avec Anton Mesmer et ses séances collectives de magnétisme. Il place les patients autour d'un baquet rempli d'eau magnétisée d'où sortent des tiges auxquelles les consultants s'accrochent. Mesmer pratique alors des passes de magnétisme sur chacun d'eux au son d'une musique de chambre. On note des crises de convulsions, des endormissements soudains, et aussi des guérisons spectaculaires. Selon Mesmer, son travail consiste en un rééquilibrage. Il pense que l'univers est rempli d'un fluide subtil invisible qui, lorsqu'il est mal distribué, donne lieu à des maladies. Pour guérir, il suffit donc de canaliser ce fluide et de le transmettre aux personnes qui en ont besoin. Il croit en une forme d'unité reliée par un même fluide. L'effet thérapeutique tient alors peut-être par ce baquet qui symboliquement relie tous les êtres, comme des bébés assemblés à leur mère par ces bouts de ficelles qui pourraient représenter le cordon ombilical. Voie d'ouverture, de nourriture, de lien. Au-delà de cette mise en scène, Mesmer trouve un des principes fondateurs de l'hypnose moderne puisqu'il affirme que pour guérir un malade, il faut en tout premier lieu établir avec lui une relation étroite pour se mettre en harmonie avec ce dernier. Nous verrons plus loin que ce concept de lien, d'harmonisation et de résonance est d'une grande importance pour l'hypnose éricksonienne.
Vers la fin du XVIIIe siècle, un disciple de Mesmer, Armand de Puységur, découvre le «somnambulisme artificiel», c'est-à-dire un sommeil profond qu'il déclenche chez ses patients. Plus de crise convulsive lors de ces séances. L'état des patients est plus paisible. Il ressemble plutôt à ce qu'on appelle maintenant la transe hypnotique. Durant les séances, Puységur est surpris par la clairvoyance de ses consultants qui arrivent à trouver eux-mêmes la solution à leurs problèmes, voire aux problèmes d'autres personnes qui leur sont inconnues. Il en conclut que la personne en sommeil thérapeutique est lucide, bien consciente, et qu'elle entre dans un état visionnaire qui lui permet d'être son propre guérisseur. Le magnétisme devient alors révélateur de facultés importantes, par les richesses profondes que tout être possède déjà naturellement à l'état latent. Sur ce concept repose toute l'hypnose moderne.
Les techniques qui consistent à se concentrer sur un point fixe, le regard de l'hypnotiseur ou un objet arriveront par la suite. De Faria ajoute une particularité supplémentaire en parlant pendant la séance.
Au milieu du XIXe siècle, Charcot est saisi le jour où il assiste à un spectacle de music-hall dans lequel un artiste hypnotise facilement des spectateurs. Il décide alors d'utiliser l'hypnose et d'en étudier les phénomènes physiologiques afin d'apporter des preuves scientifiques dans son école de la Salpêtrière à Paris. Selon lui, les personnes hypnotisables sont hystériques.
Les scènes d'hystérie de la Salpêtrière sont bientôt critiquées par Bernheim. Selon lui, l'attitude des patients répond plutôt à un désir de bien faire et d'imitation. Au contraire de Charcot, Bernheim pense que chacun peut faire l'expérience de l'hypnose car, affirme-t-il, «c'est un état de sommeil provoqué simplement par la suggestion». D'ailleurs, peu importe le sommeil : c'est l'imagination humaine qui provoque des miracles.

Biographie de l'auteur

Lise Bartoli est psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute formée aux thérapies énergétiques. Elle collabore à plusieurs magazines et enseigne la psychologie aux éducatrices de jeunes enfants. Elle est formatrice et a créé une méthode de préparation psychique à la naissance basée sur l'hypnose : l'HypnoNatal.


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Détails sur le produit

  • Broché: 122 pages
  • Editeur : Plon (21 février 2008)
  • Collection : Equilibre de vie
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2259206832
  • ISBN-13: 978-2259206839
  • Dimensions du produit: 22,5 x 1 x 14 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 399.718 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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10 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile  Par Réggai TOP 500 COMMENTATEURSVOIX VINE sur 22 février 2008
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est celui que j'attendais. Ecriture simple, concise, d'une femme passionnée. J'ai découvert l'auto-hypnose à travers elle, et ma vie en a été transformée au plus profond.
Elle m'a libérée, dès la première transe, d'un premier poids, et par la suite, encore et encore. Etre ici et ailleurs en même temps, garder toujours le contrôle, et comprendre bien des blessures. Merci Lise
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Par Dors21 sur 6 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Un livre très bien écrit, facile à comprendre!

Avec des exemples très explicites, un bon chapitre sur la grossesse et l'accouchement( qui m'a beaucoup aidé étant enceinte!)
Et les exercices personnalisés à la fin du livre permettent de le consulter rapidement, et efficacement!
A avoir si on veut essayer l'autohypnose!
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Format: Broché
"je me libère par l'hypnose" est un excellent livre pour tout le monde. Que vous souhaitiez découvrir ou vous perfectionner en hypnose, ce livre doit faire parti de votre bibliothèque.
L'auteur aborde ce sujet avec facilité et bienveillance et vous propose un voyage simple au coeur de votre potentiel intérieur.
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Par M. Anthony Miralles sur 6 janvier 2010
Format: Broché
Ce livre m'a apporté des cas concrets de l'utilisation de l'hypnothérapie sur diverses personnes, ce qui m'a conforté dans des possibilités d'utilisations potentielles de cet outil. Je trouve cependant la partie pratique un peu courte.
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