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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
On agit généralement sans imaginer l’impact de notre inconscient sur nos gestes et nos pensées. Pourtant, il détient nos souvenirs – y compris ceux que nous pensons avoir oubliés –, les codes hérités de notre famille, et nous signifie souvent qu’il est temps de changer : maladie, stress, insomnie, bégaiement, répétition de schémas négatifs, agressivité, etc.
De cette façon, il peut devenir un formidable allié : en peu de temps, et par des exercices très simples, l’autohypnose permet de comprendre ce que l’inconscient veut nous dire, et de lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels, qu’il s’agisse d’alléger notre stress, de surmonter un manque d’estime de soi, ou encore de dompter nos peurs.
De cette façon, il peut devenir un formidable allié : en peu de temps, et par des exercices très simples, l’autohypnose permet de comprendre ce que l’inconscient veut nous dire, et de lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels, qu’il s’agisse d’alléger notre stress, de surmonter un manque d’estime de soi, ou encore de dompter nos peurs.
Biographie de l'auteur
Lise Bartoli, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute, est notamment l’auteur, aux Éditions Payot, de Venir au monde : les rites de l’enfantement sur les cinq continents.
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Commentaires client les plus utiles
27 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Cela peut sembler étrange de dire doux, mais il émane de ce livre beaucoup de douceur. L'auteure livre ses méthodes, quelques infos de base neurologiques : il ne s'agit pas d'hypnose de spectacle. On trouve de nombreux témoignages, un constat :
L. Bartoli est ravie d'avoir des nouvelles de ses patients, cela semble être une récompense pour elle.
Mais en plus, dans ce livre, il est clairement expliqué comment pratiquer l'auto-hypnose. De façon simple, et pour l'avoir testé, efficace. Le principal est de suivre les étapes, calmement. Aucune perte de contrôle de soi, on est parfaitement conscient, et ainsi que cela nous est expliqué, cet état de conscience modifié, nous le connaissons, le pratiquons parfois sans le savoir.
L. Bartoli est ravie d'avoir des nouvelles de ses patients, cela semble être une récompense pour elle.
Mais en plus, dans ce livre, il est clairement expliqué comment pratiquer l'auto-hypnose. De façon simple, et pour l'avoir testé, efficace. Le principal est de suivre les étapes, calmement. Aucune perte de contrôle de soi, on est parfaitement conscient, et ainsi que cela nous est expliqué, cet état de conscience modifié, nous le connaissons, le pratiquons parfois sans le savoir.
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Je confirme le premier commentaire. Cherchant sur internet et dans d'autres livres (dont le pavé si vous me permettez l'expression) de Mr Olivier Lockert) des explications claires, compréhensibles et la possibilité d'expérimenter cela soi-même assez rapidement (monde d'exigence...), et bien j'ai été très très emballé par ce livre ! En 4 jours il a été terminé ! ^^
Comme le dit le premier commentaire, il y a beaucoup de douceur dans ce livre et un vrai fond de pédagogie.
Voyez par vous même si l'hypnose vous questionne, vous intéresse. Sinon cherchez bien sur le net, il y a quelques sources, vidéos intéressantes à dénicher. Regardez du côté des plate-formes mondiales de vidéos... commençant par un Y ^^
Par contre pour les explications détaillées et voir concrètement différentes situations où l'hypnose est applicable, obligé de passer par le livre ! Il vaut le coup (coût) !
Comme le dit le premier commentaire, il y a beaucoup de douceur dans ce livre et un vrai fond de pédagogie.
Voyez par vous même si l'hypnose vous questionne, vous intéresse. Sinon cherchez bien sur le net, il y a quelques sources, vidéos intéressantes à dénicher. Regardez du côté des plate-formes mondiales de vidéos... commençant par un Y ^^
Par contre pour les explications détaillées et voir concrètement différentes situations où l'hypnose est applicable, obligé de passer par le livre ! Il vaut le coup (coût) !
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Cet opuscule (loin d'être exhaustif)est une très bonne entrée en matière pour la découverte de l'auto-hypnose.
Un plus : possède de nombreux exercices pratiques.
Un plus : possède de nombreux exercices pratiques.
Commentaires client les plus récents
peu ambitieux et sans recul
Ce livre n'est qu'une vue très superficielle de l'hypnose et n'offre pas le moindre recul critique sur cette pratique. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par marc
Utile si...
Utile si l'on prend la peine de créer ses propres protocoles et phrases!
Il est en effet quasi-impossible de se relaxer en répétant à voix haute... Lire la suite
Il est en effet quasi-impossible de se relaxer en répétant à voix haute... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par JaiVuJaiLu
Efficace
C'est un livre que je recommande d'avoir sous la main pour les personnes qui souhaitent s'initier à l'auto-hypnose. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par Sylvie CHALON
ne vous libérera pas
Ce livre ne vous libérera de rien, c'est juste un concentré d'un peu de relaxation yogique, méditation, ou d'auto-suggestion. Lire la suite
Publié il y a 8 mois par alouqua
bien
une professionnelle qui aime son métier. n'ayant pas encore testé les exercises l'appréciation n'est pas définitive. Lire la suite
Publié il y a 8 mois par riou
Non.
Ce livre est un prospectus pour l'auteur.
Après avoir brièvement survolé quelques méthodes qu'elle utilise en séances (ce qui occupe la... Lire la suite
Après avoir brièvement survolé quelques méthodes qu'elle utilise en séances (ce qui occupe la... Lire la suite
Publié il y a 8 mois par Lastwhirlwind
Très bon livre, simple et utile
Ce livre est très carré, simple et complet. Il explique clairement ce qu'est l'hypnose et l'auto-hypnose et comment l'utiliser. Lire la suite
Publié il y a 9 mois par reflex-vital
Listmania!
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