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La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette [Poche]

Allen Carr , Gally
4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
Prix conseillé : EUR 8,40
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Description de l'ouvrage

5 janvier 2012 Pocket Evolution (Livre 14862)
La méthode simple pour en finir avec la cigarette est LA méthode d'arrêt du tabac la plus lue à l'heure actuelle, et celle qui a rencontré le plus de succès. Elle a aidé des millions de fumeurs à arrêter calmement et sereinement, de façon permanente. Voici aujourd'hui une nouvelle présentation de cette méthode internationale, illustrée et ludique pour un résultat aussi efficace - mais plus amusant ! - d'émancipation face à la cigarette. La méthode d'Allen Carr vous coupe tout désir de fumer, et pour lontemps. Elle élimine les angoisses qui vont de pair avec l'arrêt du tabac et vous apprend à vous passer de cigarette sans prendre du poids. Un ouvrage indispensable pour devenir un heureux non-fumeur pour le reste de votre vie.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking), best-seller traduit en plus de trente langues et vendu à plus de treize millions d'exemplaires dans le monde. Dès lors, ne fumant plus, il s'est consacré aux autres fumeurs. Il est décédé le 29 novembre 2006. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur www.allencarr.fr Gally est une jeune femme de 29 ans qui vit à Brest. Elle a créé son premier blog en 2007 http://blogdunegrosse.blogspot.com/ pour parler de son problème de poids (aujourd'hui fermé mais dont les archives sont toujours consultables). Son blog actuel parle de son quotidien de dessinatrice accomplie http://missgally.com/blog/. Elle a publié chez Pocket Mon gras et moi dans la collection Bulles & Blogs (ventes : 4 500 ex.).

Détails sur le produit

  • Poche: 168 pages
  • Editeur : POCKET (5 janvier 2012)
  • Collection : Pocket Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266219162
  • ISBN-13: 978-2266219167
  • Dimensions du produit: 17,8 x 11,8 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 7.176 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking), best-seller traduit en plus de trente langues et vendu à plus de treize millions d'exemplaires dans le monde. Dès lors, ne fumant plus, il s'est consacré aux autres fumeurs.
Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode, qu'il a appliquée plus spécifiquement à la gent féminine dans son ouvrage La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette. Au début, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents.
Cinq autres ouvrages fidèles aux principes qui ont fait le succès de sa méthode ont été traduits en français et sont désormais disponibles aux éditions Pocket notamment La méthode simple pour perdre du poids, La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur et La méthode simple pour avoir du succès.
Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006.

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5.0 étoiles sur 5 Simple et efficace... si l'on lit avec attention 12 février 2012
Par Randall
Format:Poche
Pas d'effets indésirables identifiés ! Feuilleter ce petit ouvrage est bien sympathique. Tout ce qui est dit et illustré semble tellement évident que l'on ne réalise qu'avec difficulté que tout y est. C'est incroyable, mais tout y est si l'on prend le temps de méditer sur chaque page, s'approprier les implications de ce qui est proposé. L'efficacité de cet ouvrage pour réussir son arrêt du tabac dépendra de l'attention que le lecteur ou la lectrice saura porter aux messages si simples de Allen Carr.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 SA MARCHE ! 7 août 2012
Par Richard
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Vraiment perplexe sur sa..

Un livre très facile à lire, rapide, un vrai délice !
On rigole, on réfléchis & on se retrouve facilement dedans..

Sa m'a permis d'arrêter. Peut etre pas à vie, mais c'est déjà sa.

Pour soi comme pour offrir, je le recommande vivement !
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent, et rigolo !! 20 novembre 2012
Par sophie
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
J'ai beaucoup aimé ce bouquin, que j'ai acheté alors que j'étais patché (l'auteur étant contre le patch, moi j'en avais besoin).

Mais en fait, je ne l'ai pas pris pour moi, mes pour ma fille ainée fumeuse, qui l'a passé à sa soeur ensuite. Elles ont bien aimé, il est vraiment bien fait pour les jeunes je trouve, et on se marre souvent.

J'en suis à 76 jours sans, mes filles fument toujours... mais rien que pour l'humour et la façon dont il est écrit, ce bouquin est super !!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Impressionnant ! 14 juillet 2013
Par TiDemon
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Méthode qui gère l'image de soi en plus du reste, félicitations !
Accessoirement c'est la méthode la moins chère du marché.
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