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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
200 recettes saines et peu caloriques pour allier régime et plaisir. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 1500 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils pour manger équilibré. Pour chaque recette une variante.
Biographie de l'auteur
En collaboration avec Anny Blatt, ce livre regroupe les plus beaux modèles des dix dernières années de ce célèbre lainier français.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Mincir en se faisant plaisir!,
Par Aurélie "Pourquoi faire simple quand on peut ... (Belgique) - Voir tous mes commentaires (TOP 1000 COMMENTATEURS)
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Ce commentaire fait référence à cette édition : 21 menus minceur pour perdre du poids (Broché)
Allez! Les fêtes sont passées, on s'y remet!Vous trouverez dans ce livre de jolies photos et des recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres, agrémentées du nombre de calories par part! Qu'il est enfin aisé de faire les menus du mois! En un coup d'oeil, vous savez à quelle page aller, combien de calories vous allez ingérer, et les colonnes de votre tableau de repas mensuel se remplit si rapidement que s'en est étonnant! Finit ses longues heures de comptages de Kcl, de recettes fades qui vous donnent envie de vous jeter sur la première tablette de chocolat fourrée de grosses noisettes! Et croyez moi, je suis assez difficile et j'abandonne facilement! loll Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4.0 étoiles sur 5
Super livre,
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : 21 menus minceur pour perdre du poids (Broché)
Très bon livre, recettes simples, rapides, peu onéreuses, beaucoup de choix.Très pratique quand on fait un régime avec des idées de menu et le nb de calorie indioquées Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5.0 étoiles sur 5
Très bon livre!,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : 21 menus minceur pour perdre du poids (Broché)
Pour toutes les personnes qui veulent faire un régime sans se priver de bien manger. Un très bon livre à recommander!.
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