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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Un programme qui se déroule sur une phase d'attaque de 2 semaines avec :
- des éléments nutritionnels (un régime alimentaire anti-rétention d’eau) ;
- des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses) ;
- des techniques de médecine douce et de médecine classique les plus récentes et les plus performantes : dans ce chapitre, l’auteur présentera les toutes dernières découvertes sur cette plante merveilleuse qu'est la Centella Asiatica ainsi que les effets négatifs des sucres industriels (encore largement méconnus) sur l'équilibre du cycle de l'eau dans notre corps.
- une "Fast-Gym" mouvements de gymnastique spécifiques, agissant sur les muscles profonds (dits aussi posturaux) et dont l’action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles plus superficiels. Ce programme musculaire, dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical, permet en 8 minutes par jour de maintenir le tonus musculaire minimum nécessaire à une bonne circulation sanguine.
- des éléments nutritionnels (un régime alimentaire anti-rétention d’eau) ;
- des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses) ;
- des techniques de médecine douce et de médecine classique les plus récentes et les plus performantes : dans ce chapitre, l’auteur présentera les toutes dernières découvertes sur cette plante merveilleuse qu'est la Centella Asiatica ainsi que les effets négatifs des sucres industriels (encore largement méconnus) sur l'équilibre du cycle de l'eau dans notre corps.
- une "Fast-Gym" mouvements de gymnastique spécifiques, agissant sur les muscles profonds (dits aussi posturaux) et dont l’action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles plus superficiels. Ce programme musculaire, dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical, permet en 8 minutes par jour de maintenir le tonus musculaire minimum nécessaire à une bonne circulation sanguine.
L'auteur vu par l'éditeur
Dr Philippe Blanchemaison est médecin vasculaire, phlébologue, directeur d’enseignement à la faculté de médecine de l’université Paris V (Cochin), et ancien rédacteur en chef du journal médical "Les Actualités Vasculaires Internationales". Auteur de nombreux articles, livres, films et CD-rom médicaux, il est aussi conférencier et organisateur de congrès médicaux. Inventif, il a déposé 14 brevets dans le domaine médical. Consultant et expert, coordinateur d’études et d’essais cliniques, il est très souvent interrogé par les médias (presse écrite, TV et radio).
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Commentaires client les plus utiles
102 internautes sur 107 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
2 pages pour les "8 minutes par jour" avec quelques exercices à faire (dont un sur un escalier ... et si on en a pas ?) et le reste une multitude de "conseils" sur les régimes : "manger des protéine en boite !" sur les massages en institut, lipossuccion ... J'attendais de ce livre une multitude de petits exercices à faire chez soi rapidement et rien : du vide : un regroupement des articles demagazines vus et revus sur la cellulite ... Alors si vous voulez perdre de la cellulite faites plutôt le régime DUNKAN "je ne sais pas maigrir" et faites les "10 minutes par jour" de Lydie raisin et là c'est vraiment efficace et ça va à l'essentiel sans passer par le chirurgie ou le régime draconien !
6 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Enfin un livre sérieux sur le traitement de la cellulite par un vrai expert! Il était temps ! C'est la meilleure méthode actuelle pour traiter la cellulite (modérée). Oubliez plurôt DUKAN et Lydie Raisin...
La nutrition a quand-même évolué depuis 50 ans...
La nutrition a quand-même évolué depuis 50 ans...
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
enfin un livre qui explique ce qu'il faut faire et ne pas faire
je le conseille vivement pr celles qui veulent éliminer du bas
que de bons conseils avec tt les explications!
je le conseille vivement pr celles qui veulent éliminer du bas
que de bons conseils avec tt les explications!
Commentaires client les plus récents
Tres bien
Livre facile à lire. Les exercices sont simples et accessibles à tout le monde. En les appliquant tous les matins depuis 1 mois, les résultats sont là... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par FPJ
8 min par jour pour maigrir du bas
tres bon livre
je suis tres satisfaite de cet achat
Ce livre est interessant a lire pas dur a comprendre et surtout dans un language clair il ma beaucoup aider a... Lire la suite
je suis tres satisfaite de cet achat
Ce livre est interessant a lire pas dur a comprendre et surtout dans un language clair il ma beaucoup aider a... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par fanny02140
Très Pratique
J'ai des problèmes de circulation veineuse et de cellulite. Ce livre m'aide a mieux comprendre le fonctionnement des systèmes d'organisme associés à ces... Lire la suite
Publié le 28 mai 2009 par Mle Castillo Naranjo
Listmania!
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