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3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers

Claude MFouilou , Nicolas Fauvel    Tous publics   DVD
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
Prix : EUR 14,00 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Claude MFouilou
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 12 juillet 2005
  • Durée : 132 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • ASIN: B000BU9UE6
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 50.034 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


Descriptions du produit

Descriptions du produit

12 séances de fitness détaillées et parfaitement expliquées par votre personnal trainer pour atteindre vos objectifs en 3 mois.

+ de 2h d'exercices détaillés

Description du produit

Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer renforcer vos cuisses et vos fessiers. Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, progression ... vous disposez maintenant d un vrai programme et d un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec nombre de répétitions défini en fonction de votre niveau.

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3.0 étoiles sur 5 sérieux mais pas très fun 23 mars 2012
Par scarlett
Achat vérifié
La prof donne des conseils sérieux et les exercices sont bien oragnisés selon la progression. Par contre c'est quoi cette musique ? En plus, les filles ne font pas toutes les séries d'exercices avec nous ce qui fait qu'on doit souvent mettre pause. Même si cet achat est sérieux, je prefere le dvd de Jessica "abdos fessiers".
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 ok 19 août 2010
Par Cricri
Achat vérifié
il s'agit d'un programme étalé sur 12 semaines
chaque semaine, de nouveaux exercices sont expliqués
tout est bien décrit afin de travailler correctement et en tout sécurité
je suis contente de mon achat
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent 7 septembre 2011
Par Brune
Achat vérifié
DVD comme neuf, délai de livraison rapide,la prof de fitness du CD explique bien. Evolution progressif mais efficace si on s'y tient.
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