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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Que nous souffrions d'un excès de poids chronique, d'une addiction, d'un développement de carrière insatisfaisant, de relations avec les autres frustrantes à répétition, d'une créativité étouffée, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical, rapide, spectaculaire peut nous sortir de là. Et nous voilà presque découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Ou alors, une fois passée la bouffée d'enthousiasme initial, nous retombons dans nos anciens travers - et nous reprenons les kilos perdus. Or il existe une alternative pour atteindre ses ambitions, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et
progressifs, si faciles qu'il est impossible d'échouer. C'est le kaizen, utilisé par des entreprises dans le Japon de l'après-guerre, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici les histoires. Appliqué dans des domaines aussi divers que l'épanouissement professionnel ou affectif, le développement de la créativité, la prise en charge de sa santé et de son corps, le kaizen, explique l'auteur, constitue une sorte d'auto-entraînement
menant à un succès durable. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, des exercices pratiques et des astuces qui nous aideront à dépasser nos résistances.
progressifs, si faciles qu'il est impossible d'échouer. C'est le kaizen, utilisé par des entreprises dans le Japon de l'après-guerre, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici les histoires. Appliqué dans des domaines aussi divers que l'épanouissement professionnel ou affectif, le développement de la créativité, la prise en charge de sa santé et de son corps, le kaizen, explique l'auteur, constitue une sorte d'auto-entraînement
menant à un succès durable. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, des exercices pratiques et des astuces qui nous aideront à dépasser nos résistances.
Biographie de l'auteur
Robert Maurer est professeur associé à l'école de médecine de l'université de Los Angeles. Il enseigne également la santé du comportement à la station thermale de Canyon Ranch, à Tucson (Arizona), et dirige une société de conseil : la Science de l'Excellence. Robert Maurer a su apporter son approche inimitable du bonheur et de la réussite personnels à des publics aussi divers que des entreprises, des patients hospitalisés et des équipes médicales, des compagnies théâtrales, et même au gouvernement britannique.
--Ce texte fait référence à l'édition
Poche
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Commentaires client les plus utiles
14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Je ne savais pas que cela portait le nom de kaizen, mais la politique du petit pas, je l'enseigne et la pratique depuis longtemps. Ou comment avancer sur des chemins nouveaux sans se faire peur.
Dans son livre, Robert Maurer explique clairement pourquoi cela fonctionne (et j'aime toujours quand on m'explique comment fonctionne mon cerveau), et surtout élargit la notion de "faites un petit pas "à...
- poser de petites questions,
- résoudre de petits problèmes,
- accorder de petites récompenses,...
De quoi favoriser le passage de l'idée créative à l'action créatrice ! :-)
Dans son livre, Robert Maurer explique clairement pourquoi cela fonctionne (et j'aime toujours quand on m'explique comment fonctionne mon cerveau), et surtout élargit la notion de "faites un petit pas "à...
- poser de petites questions,
- résoudre de petits problèmes,
- accorder de petites récompenses,...
De quoi favoriser le passage de l'idée créative à l'action créatrice ! :-)
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
un Terme bien souvent galvaudé par nos sociétés industrielles, le Kaïzen retrouve ici toutes ses lettres de noblesse.
Robert Maurer, docteur en psychologie de son état, nous le sert sous un aspect quotidien et facile d'accès.
Tres utile pour éviter de réveiller le reptile qui sommeille en nous, le Kaizen nous apprend à faire de petits pas vers nos buts afin de mieux les atteindre et ...plus sereinement.
Merci M. Maurer pour ce livre qui m'a ouvert les yeux voilà 2 ans sur ce qu'est le découpage d'objectifs et pourquoi c'est bon pour la santé.
Robert Maurer, docteur en psychologie de son état, nous le sert sous un aspect quotidien et facile d'accès.
Tres utile pour éviter de réveiller le reptile qui sommeille en nous, le Kaizen nous apprend à faire de petits pas vers nos buts afin de mieux les atteindre et ...plus sereinement.
Merci M. Maurer pour ce livre qui m'a ouvert les yeux voilà 2 ans sur ce qu'est le découpage d'objectifs et pourquoi c'est bon pour la santé.
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Très simple à lire, tout parait d'une évidence.....et pourtant si nous accomplissions à chaque fois qu'un blocage nous arrête un tout petit pas vers la réussite, tout irait tellement mieux!!! Au lieu de ça, nous nous engageons à changer radicalement les choses...et bien sûr tout retombe aussi vite qu'un soufflé. Ce livre est une aide précieuse
A lire et à relire sans modération!
A lire et à relire sans modération!
Commentaires client les plus récents
Pourquoi découvrir le Kaisen
C'est un tout petit livre , mais peut être un de ceux qui vous resteront le plus en mémoire ... Lire la suite
Publié il y a 16 jours par lecteurCurieux
Puissant
J'ai trouvé ce livre très puissant car en seulement quelques pages, une nouvelle philosophie s'ouvre à nous. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Cyrano
un petit pas
Très agréable à lire et on s'aperçoit qu'il ne suffit de presque rien pour changer : rien c'est tout simplement avoir envie de.. ..
Publié il y a 3 mois par andybibi
De bons conseils
Beaucoup de bons conseils pour avancer dans la vie personnelle ou professionnelle.
Ils faut penser à les appliquer dans la vie de tous les jours.
Ils faut penser à les appliquer dans la vie de tous les jours.
Publié il y a 4 mois par Laurent
Excellent
Ce petit livre est une aide précieuse pour qui veut avancer, évoluer. La méthode proposée est efficace. Je le recommande !
Publié il y a 5 mois par Catherine
kaizen
Un petit livre qui permet des petits pas et qui au final vous font parcourir un grand chemin...
Excellent ! Lire la suite
Excellent ! Lire la suite
Publié il y a 9 mois par Level1
Changer simplement pas à pas
Un très bon livre que je conseille à toutes les personnes qui se posent beaucoup de questions sur comment faire pour changer les choses dans leur quotidien mais aussi... Lire la suite
Publié il y a 15 mois par LB
un cadeau du ciel !
Pas à pas, on commence à lire les premières pages, puis saisi par la simplicité du concept, on se laisse porter à lire tout le livre. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Helmbacher
LA VOIE DU KAIZEN ou LA STRATEGIE DES PETITS PAS
ou comment au lieu de se focaliser sur l'ampleur de la tâche qui nous attend (c'est un exemple), commencer par le plus petit geste possible à notre portée toujours... Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Helene Bernier
excellent livre
excellent livre, je le conseille absolument. il fournit une explication complète très intéressante sur le pourquoi de notre blocage devant des taches... Lire la suite
Publié le 25 novembre 2009 par Vermeer Grange
Listmania!
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