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le 19 janvier 2013
j'en ai acheté un paquet de livres de ce style sur le végétalisme et le plant based nutrition, et le message ici est le même mais le format est original, déjà il est très lisible et certains chapitres lisent comme un romain! autre chose que j'ai bien est le programme sportif, avec photos des exercices et le tout sans avoir besoin de matériel, equipement ou machines! les recettes sont faciles, j'en ai essayé quelques unes et elles sont gouteuses. Pareil, il ne s'appui pas trop sur les produits impossibles à trouver en France. Je suis satisfaite de mon achat.
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