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5.0 étoiles sur 5 The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding, 28 août 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
Que dire de plus sur ce livre mis à part le fait qu'il est tout ce qu'il y a de plus complet sur le bodybuilding et la musculation!
Plus de 800 pages qui vous font entrer dans le monde du bodybuilding: les grands bodybuilders,les compétitions,les poses,les muscles, les exercices, les programmes,la nutrition...
Que vous soyez fan ou pas de Schwarzenneger, vous serez comblé par ce livre. Bien qu'étant en anglais, il est facilement compréhensible. Il vous donnera les bases afin d'utiliser le bodybuilding dans le but d'améliorer votre santé générale et/ou votre apparence.
Débutant, confirmé ou simplement curieux, ce livre est pour vous!
Bonne lecture et bon entrainement à tous!
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Fantastique ouvrage, 27 août 2010
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
Superbe ouvrage rédigé dans un anglais scolaire facile à comprendre pour les non bilingues. Magnifiques photos de la montagne Autrichienne. Introduction avec les précurseurs du body dans le monde et ensuite différents exercices qualitatifs pratiqués par Arnold et d'autres grands noms du culturisme. De plus pour une bonne réalisation de ceux-ci vous trouverez des dessins anatomiques permettant de comprendre quelle est la meilleure position pour effectuer chaque exercice pour des résultats optimaux sans blessures. Magnifique bouquin! Je recommande vivement!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 comme indiqué "la bible", 20 janvier 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
en anglais, donc pour les non anglophone, passez votre chemin, pour ceux près à mettre le nez dedans !!
du bon, des conseils, des photos, une véritable encyclopédie de la musculation !!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Parfait, 8 juin 2010
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Je n'en attendais pas moins du grand Arnold, cette encyclopédie couvre absolument chaque aspect du culturisme, des exercices aux poses en passant par le tan et comment soigner ses blessures avec en plus de nombreuses photos d'excellente qualité. Mon seul bémol est la nutrition, assez imprécis.
A avoir absolument quand on est un fan du Chêne Autrichien.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 parfait, 23 novembre 2013
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5/5 : authentique livre en anglais, très illustré et parfaitement bien organisé. Je le conseille aux amateurs de bodybuilding ou plus généralement de musculation. Points positifs : explication d'exercices ciblés par groupes musculaires, avec illustration en photos, partie sur la nutrition. Très complet et vraiment peu cher! Points négatifs : cette grosse encyclopédie est, tenez-vous bien, une encyclopédie. Ce qui veut dire qu'il faut déjà être bien musclé pour pouvoir le lire dans n'importe quelle position. En effet ce bouquin est vraiment lourd, je ne l'ai pas pesé mais il me donne du fil à retordre quand je veux le lire ailleurs que sur une table. Mais j'ai dit ça vraiment que pour mettre un point négatif, car, mis à part ce petit souci d'ordre technique, ce livre est une merveille d'apprentissage et de motivation.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Un pavé, 9 janvier 2014
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Wow ... du lourd. Dans tous les sens du terme. Gros, épais, large et lourd, ça c'est pour le livre. Couverture gaufrée, beau papier glacé, belles photos.
Arny nous donne ses conseils et secrets, une vue panoramique complète sur son sport. J'y ai trouvé des infos importantes et des détails que je ne connaissais pas pour ma part. Je conseille !
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5.0 étoiles sur 5 A L'ALLEMANDE, 30 août 2013
Par 
BAGRATION "MOLTO LENTE" (FRANCE) - Voir tous mes commentaires
(COMMENTATEUR DU HALL DHONNEUR)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
"Volkan T., un bodybuilder, a réussi à pénétrer dans l'avion de la chancelière allemande Angela Merkel le 25 juillet dernier alors qu'il stationnait au sol à Cologne. L'homme, sous l'emprise de cannabis et d'ecstasy, a fait la fête, tout seul et en slip, à l'intérieur de l'avion, comme le rapporte par le Spiegel et le relaye le site FTVi.fr.

Non content de jouer avec les manettes de l'appareil, dans le cockpit, il a également causé d'importants dégâts en vidant un extincteur dans l'habitacle et en déployant un toboggan de sécurité qui a endommagé une aile. Au total, les dégâts sont estimés à 100.000 euros.

Le fêtard intrusif a fini par s'endormir dans le lit utilisé par Angela Merkel pour ses longs trajets. C'est la morsure d'un chien policier qui l'a tiré de son sommeil. Et le réveil a dû être douloureux pour l'intrus qui risque 5 ans d'emprisonnement pour ses frasques"...

Comme lui a dit Angela : "L'Etna c'est moi"...
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4.0 étoiles sur 5 Complet, 14 mars 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
Pas besoin de comprendre l'anglais pour comprendre le livre. Assez bien d'images qui expliquent les exercices. Multitudes de possibilités pour varier les plaisirs du muscle.
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5.0 étoiles sur 5 Extremely complete, 4 septembre 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised (Broché)
The book is as big as Arnold himself...
Every time I pick it up, I have the impression I am already lifting weight ;-)
Indeed, there is a lot in it, not only technical advices, but also mental inspiration...

Enjoy it!
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5.0 étoiles sur 5 Le top, 25 août 2014
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Vous avez tous les ingredients du muscle dans un livre tres soigne, detaille et facile a lire pour un petit prix.
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