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le 14 janvier 2012
L'ouvrage de PJ est très intéressant et illustré mais la description des postures reste sommaire et donc destinée aux initiés capables de prendre la posture classique. N'esperez pas faire un bon yoga si vous commencez seul avec ce bouquin (ou un autre d'ailleurs en règle générale).
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le 13 novembre 2013
Ce bien, mais rien de special de ashtanga yoga...
seul les bases, il y a bien des autres livres plus complets
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