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le 21 mai 2011
Cette méditation guidée, en Anglais, est un excellent exercice pratique pour qui souhaite l'éveil de la conscience durant le sommeil profond et durant le rêve.
L'auteur s'exprime clairement, les phrases sont courtes, faciles à suivre.
Cette méditation guidée accompagne parfaitement les livres consacrés au Yoga du sommeil et des rêves.
C'est un exercice efficace pour la perception des rêves lucides.
Sa disponibilité en Français serait un cadeau pour tous les francophones; Eux aussi peuvent et savent rêver.
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le 6 décembre 2012
excellent CD audio d'un yoga nidra traditionnel, à conseiller à tout pratiquant de yoga ou personne stressé ou souffrant de troubles du sommeil. Texte et diction d'un authentique swami (moine) qui anime de nombreux cours de yoga et de méditation
0Commentaire|3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus

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