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le 29 décembre 2014
Ce livre s'adresse aux coachs ou profs mais pas au pratiquant lambda. Un peu de vocabulaire spécifique où on a les explications que après (lecture décousue) et surtout je n'y ai absolument rien appris sur l'exécution des mouvements! En passant on reconnaît direct la touche "staps"
Bref à voir les autres com j'ai pas du lire le même livre...
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le 20 juin 2015
Enfin un livre didactique qui résume la technique haltérophile et les pratiques d'entrainement adaptées aux différents niveaux! L'ouvrage est bien structuré, parfaitement illustré et très clair dans ses présentations même si il faut probablement un minimum de vernis "haltéro" pour bien appréhender le sujet. J'ai trouvé particulièrement pertinentes les explications détaillées sur les deux mouvements olympiques et les mouvements semi-techniques, bases essentielles pour la pratique de l'haltérophilie. Améliorations possibles pour une prochaine édition: certains tableaux sont un peu répétitifs et quelques considérations bio-mécaniques auraient été utiles afin d'étayer les descriptions du geste haltérophile.
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le 27 novembre 2015
Salut le livre est écris beaucoup de façon université c'est lourd ..... ça ne touche qu'un rare public

il ne donne que peu envie de le lire !

Le seul point positif c'est pour les nouveau haltérophile qui peuvent apprendre des bonnes techniques mais pas plus
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le 29 août 2014
TRES BON ouvrage en français sur l haltérophilie. De la méthodologie d' apprentissage à la réalisation des mouvements olympiques, en passant par les entraînements détaillés, tous les passionnés devraient y jeter un coup d œil!
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le 9 décembre 2015
Excellent livre
belle présentation bon contenu qui saura ravir les initiés et les pratiquants réguliers
depuis le temps qu'il n'y a pas eu de livre en français sur l'haltérophilie ..... FONCER !!!!!!
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le 4 septembre 2014
une bible sur l'haltéro enfin
a quand la meme chose sur la gym artistique et le crossfit
tout y est
les bases l'entrainement jusqu'au compétiteur
un bonheur
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le 26 octobre 2014
Pour tous les haltérophiles, à acheter d'urgence ! Ce livre est adapté à tous les niveaux. Très agréable à lire. Très belles photos. Bref que du bonheur !
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le 19 juillet 2015
toutes les techniques sont bien expliquées, de bons programmes .... des exemples d'adaptation pour d'autres sports...
excellent livre à conseiller
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le 20 août 2014
Enfin un Vrai ouvrage sur l'haltérophilie accessible à tous, de l'entraîneur confirmé au néophyte !!!! Une vraie bible pour toutes les personnes souhaitant pratiquer la musculation et l'haltérophilie !!
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