Commentaires en ligne


1 Evaluation
5 étoiles:
 (1)
4 étoiles:    (0)
3 étoiles:    (0)
2 étoiles:    (0)
1 étoiles:    (0)
 
 
 
 
 
Moyenne des commentaires client
Partagez votre opinion avec les autres clients
Créer votre propre commentaire
 
 
Du plus utile au moins utile | Du plus récent au plus ancien

4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un vrai soulagement!, 28 juin 2009
Par 
Me voici me voilà - Voir tous mes commentaires
(TOP 500 COMMENTATEURS)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Trauma Releasing Exercises (TRE): A Revolutionary New Method for Stress/Trauma Recovery (Broché)
Cet excellent ouvrage présente la méthode de relaxation musculaire très simple et efficace mise au point par David Berceli, dénommée "Trauma releasing exercices".

Cette méthode postule que face à tous les traumatismes vécus, grands ou petits, les muscles se contractent. Ensuite, soit ils se relâchent naturellement (tremblements) soient ils gardent la trace en restant contractés. Comment se libérer dans ce cas? En pratiquant les exercices de relaxation présentés, qui donnent l'occasion aux muscles d'enfin relâcher les tensions accumulées au fil des années. Tremblements garantis!!! Et soulagement ultérieur aussi, c'est du moins mon expérience.

Le livre présente tout d'abord la théorie qui sous-tend la méthode, puis les exercices proprement dits, photos à l'appui. Un must-have.
Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles 
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non


Du plus utile au moins utile | Du plus récent au plus ancien

Ce produit

Trauma Releasing Exercises (TRE): A Revolutionary New Method for Stress/Trauma Recovery
EUR 13,91
En stock
Ajouter au panier Ajouter à votre liste d'envies
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit